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Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst

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Ayurvedisches Müsli mit Beerenobst
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 55 min
Fertig
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Zutaten

für
4
Portionen
75 g
75 g
50 g
500 g
1 EL
150 g
frische Beeren z. B. Erdbeeren und Himbeeren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RosinenNaturjoghurtHonig
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Zubereitungsschritte

1.

Den Dinkelschrot und Roggenschrot in ca. 150 ml kaltes Wasser einrühren und aufkochen lassen. Beiseite nehmen, die gewaschenen Rosinen zugeben und unter gelegentlichem Rühren auskühlen lassen.

2.

Mit dem Joghurt und Honig nach Geschmack verrühren und auf Gläser verteilen. Mit gewaschenen und verlesenen Beeren dekoriert servieren.

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