Drucken
bookmark_border
URL kopieren
Pinterest
star
Bewerten
chat_bubble
Kommentar

Banane im Frühlingsrollenteig gebacken

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Banane im Frühlingsrollenteig gebacken
379
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
10 min
Zubereitung
fertig in 15 min
Fertig
Nährwerte
1 Stück enthält
Fett14,22 g
gesättigte Fettsäuren9,03 g
Eiweiß / Protein11,65 g
Ballaststoffe2,77 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien379
Kohlenhydrate/g63,23
Cholesterin/mg10
Vitamin A/mg6,5
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,13
Vitamin B₁/mg0,03
Vitamin B₂/mg0,07
Niacin/mg3,46
Vitamin B₆/mg0,33
Folsäure/μg19,04
Pantothensäure/mg0,33
Biotin/μg2,3
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg12,57
Kalium/mg333,92
Kalzium/mg29,95
Magnesium/mg24,9
Eisen/mg3,74
Jod/μg7,08
Zink/mg0,15
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 12 Stück
3
1
Limette Saft
100 g
12 Blätter
Pflanzenöl zum Frittieren
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Bananen schälen, längs und quer einmal in Viertel teilen. Mit dem Limettensaft bepinseln. Die Kuvertüre fein raspeln. Die Frühlingsrollenblätter ausbreiten und jeweils auf die Mitte jeder unteren Seite ein Bananenviertel legen. Mit etwas Schokolade bestreuen und seitlich die Ränder darüber schlagen. Zu Röllchen aufrollen. Dabei die Ränder mit etwas Wasser befeuchten und gut andrücken.
Schritt 2/2
Schwimmend im heißen Öl, 4-5 Minuten, goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und möglichst heiß servieren.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Kalunagoods Rubbel Weltkarte (Deutsch) - 84 x 58 cm Landkarte mit Flaggen zum Rubbeln + A3 Bonus Europa Rubbelkarte - XXL Poster zum Freirubbeln in Schwarz/Gold, inkl. Geschenk-Verpackung
VON AMAZON
16,99 €
Läuft ab in:
Vakuumierer Profi- Folienrollen
VON AMAZON
17,84 €
Läuft ab in:
DESTRIC 2-In-1 Bügeleisen, Dampfbügeleisen (2200W, 30g/Min, 160g/Min Dampfstoß, Abschaltautomatik, Trockenbügeln Funktion, Variable Temperatu und Einstellbar Dampf) für Professionelles Heimgebrauch
VON AMAZON
20,30 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages