Beeren-Smoothie

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Beeren-Smoothie
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Health Score:
6,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
fertig in 45 min
Fertig

Zutaten

für
2
Zutaten
50 g
50 g
3 EL
2 EL
brauner Zucker
100 ml
200 ml
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Die Beeren waschen, verlesen, vorsichtig waschen und trocken tupfen. In eine flache Schale geben und im Gefriergerät ca. 30 Minuten anfrieren lassen. Die Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett goldbraun anrösten und wieder abkühlen lassen.

2.

Die Beeren mit dem Zucker, 2 EL Kokosraspeln, der Kokosmilch und der Milch in einen Mixer geben und pürieren. In zwei Gläser füllen und mit den übrigen Kokosraspeln bestreut servieren.