"Berliner Luft"-Drink

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"Berliner Luft"-Drink
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Health Score:
23 / 100
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
1059
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.059 kcal(50 %)
Protein4 g(4 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate111 g(74 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E1 mg(8 %)
Vitamin K1,3 μg(2 %)
Vitamin B₁0,5 mg(50 %)
Vitamin B₂0,2 mg(18 %)
Niacin3,2 mg(27 %)
Vitamin B₆1 mg(71 %)
Folsäure20 μg(7 %)
Pantothensäure1,1 mg(18 %)
Biotin5 μg(11 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C121 mg(127 %)
Kalium1.224 mg(31 %)
Calcium172 mg(17 %)
Magnesium156 mg(52 %)
Eisen4,2 mg(28 %)
Jod70 μg(35 %)
Zink1 mg(13 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure200 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt111 g

Zutaten

für
1
Zutaten
Ananassaft
100 ml Rum
1 Prise Muskatnuss
1 TL Honig
200 ml Sekt (Piccolo)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SektHonigMuskatnuss

Zubereitungsschritte

1.

Alle Zutaten, außer dem Sekt, mit einem Handmixer mit mittlerer Stufe gut durchmixen. Die Masse in gekühlten Gläser gießen und mit Sekt auffüllen.

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