Curry vom Walisischen Lamm (g.g.A.) mit Cranberries

5
Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Curry vom Walisischen Lamm (g.g.A.) mit Cranberries
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
2 h
Zubereitung

Zutaten

für
6
Zutaten
900 g magere Schulter vom Walisischen Lamm, gewürfelt
15 ml Olivenöl
2 Zwiebeln geschält und grob gehackt
2 Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
30 g mittelscharfes Currypulver
20 g frischer, geriebener Ingwer
5 g Piment
300 ml Lammfond
300 ml Cranberrysaft
30 ml Cranberrysauce
50 g gefrorene Cranberrys aufgetaut
2 Handvoll frischer Spinat
Dazu
Naan Brot mit Butter, Honig und Zimt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LammfondSpinatCranberryCurrypulverIngwerOlivenöl

Zubereitungsschritte

1.

Ofen vorheizen auf 180 Grad.

2.

Olivenöl in großer ofenfester Pfanne oder im Bräter erhitzen. Würfel vom Walisischen Lammfleisch darin von allen Seiten anbraten. Sobald goldbraun, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzufügen und weitere ein bis zwei Minuten garen.

3.

Sobald Zwiebeln und Knoblauch weich geworden sind, Currypuder, Ingwer und Gewürze hinzufügen und alle Zutaten darin wenden.

4.

Nun restliche Zutaten außer Cranberries und Spinat dazugeben und alles gemeinsam aufkochen. Sobald das Curry kocht, mit Deckel zudecken und in vorgeheiztem Ofen weitere eineinhalb bis zwei Stunden weiter schmoren, bis das Fleisch zart und die Sauce eingedickt ist.

5.

Nach dem Kochen Cranberries und Spinat unterrühren.

6.

Mit warmem, gebutterten Naan-Brot servieren und etwas Honig und Zimt darüber geben.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Bauchschmeichler
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Veganes Porridge Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Mango und Kokos

5
(4)

20 Min.

20 Min.

376 kcal

83
Sanddorn-Quark-Müsli Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Trauben und Physalis

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

420 kcal

80
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
55 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1544 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
32 Rezepte
Simpel, lecker, gesund