702 Was koche ich am Wochenende-Rezepte von EAT SMARTER

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Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(15)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

9,0

Fast Food ohne Reue

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

(12)

60 Min.

788 kcal

9,2

Gut für's Herz

Scandi-Bowl mit Matjes und Ringelbete

(7)

20 Min.

422 kcal

9,5

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(7)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

9,5

Vegetarisch für Genießer

Spaghetti-Gemüse-Puffer

(7)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

9,0

Smart frühstücken

Quinoa-Frühstück mit Schokolade und Kokos

(6)

20 Min.

421 kcal

7,6

Kochbuch

Glow-Food – Essen für Schönheit und Ausstrahlung

30 Min.

45 Min.

231 kcal

5,9

Figurbewusst genießen

Erbsensuppe mit Feta und Dill

(5)

15 Min.

533 kcal

9,0

Süßkartoffel-Zimtschnecken

(5)

30 Min.

300 Min.

294 kcal

6,7

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

(5)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

7,0

Empfohlen von IN FORM

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

(5)

15 Min.

45 Min.

444 kcal

Figurbewusst genießen

Paprika-Süßkartoffel-Eintopf nach indischer Art

(5)

40 Min.

310 kcal

8,4

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(5)

45 Min.

251 kcal

8,7

Naschen ohne Reue

Süßkartoffel-Brownies

(4)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

8,3

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(4)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

8,6

Eiweißreich und vegan

Keto-Bowl mit Pilzen und Chinakohl

(4)

25 Min.

35 Min.

450 kcal

9,8

Veganer Sattmacher

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

(4)

20 Min.

480 kcal

7,5

Smart snacken

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

und gekochtem Schinken

(4)

70 Min.

80 Min.

147 kcal

8,1

Schnell und einfach

Pasta mit Champignon-Sahne-Soße

(4)

25 Min.

45 Min.

517 kcal

9,1

Gut für die Haut

Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone

(4)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

8,8

Clever naschen

Knusprige Schokopralinen

(4)

30 Min.

150 Min.

50 kcal

6,7

Clean-Eating-Mittag

Pikante Quinoapfanne mit Aprikosen

(4)

40 Min.

368 kcal

8,2

Low Carb ohne Fleisch

Zucchinisalat mit Tomaten

(4)

30 Min.

322 kcal

9,2

Leichtes Abendessen

Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung

(4)

30 Min.

85 Min.

417 kcal

30 Min.

55 Min.

524 kcal

8,9

Fast Food ohne Reue

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

(4)

60 Min.

180 Min.

1212 kcal

8,6

Smarte Hausmannskost

Gulaschsuppe mit Majoran

(4)

40 Min.

120 Min.

286 kcal

9,6

Entzündungslindernd

Gegrillter Spargel

mit buntem Kräutersalat

(3)

30 Min.

150 kcal

8,9

Vegan abnehmen

Veganes Hafer-Porridge mit Mango und Kokos

(3)

20 Min.

376 kcal

7,8

Smart frühstücken

Buckwheat-Porridge mit Erdbeeren

(3)

35 Min.

515 Min.

402 kcal

8,0

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Was koche ich am Wochenende?

Wer kennt das nicht: Unter der Woche bleibt selbst für ambitionierte Hobyköche kaum Zeit ausgiebig zu kochen. Am Wochenende kann man die freie Zeit herrlich nutzen um für sich, seine Familie oder ein paar Gäste ein tolles Gericht zubereiten. In unserer Rezeptsammlung: "Was koche ich am Wochenende?" finden Sie inspirierende Ideen: Zum Beispiel ein leckeres Kalbsbries oder bodenständige Rinderrouladen. Und wenn Sie dann noch mehr Lust und Zeit auf Kochen haben, dann machen Sie sich doch über ein paar Früchte her und kochen Marmelade oder backen einmal ein schönes Brot aus eigener Hand. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und ein schönes Wochenende!