Vegetarische Wok Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
81 Vegetarische Wok Rezepte von EAT SMARTER
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Reisnudeln mit Spinat und Tofu Rezept
Schnell und einfach
Reisnudeln mit Spinat und Tofu
5
(5)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

94
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Pfannkuchen herzhaft vegetarisch

mit Tofu, Kohl und Pilzen

5
(1)

70 Min.

70 Min.

579 kcal

76
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch
Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

93
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu Rezept
Eiernudeln mit Gemüse-Tofu
5
(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept
Exotische Früchte im Wok gebraten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

87
Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(1)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

97
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

87
Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept
Tofu mit Lauch im Wok gebraten
5
(1)

15 Min.

270 Min.

337 kcal

92
Gemüse-Wok mit Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüse-Wok mit Reis
4.764705
(17)

25 Min.

40 Min.

315 kcal

92
Vegetarisches Nasi Goreng Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Vegetarisches Nasi Goreng

mit Rührei

4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

100
Gebratene Mungobohnensprossen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

79
Gebratene Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebratene Nudeln

mit Gemüse und Tofu

4.5
(6)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

94
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Wok-Gemüse

mit Sprossen

4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln Rezept
Reispfanne mit Champignons, Rührei und Zwiebeln
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

84
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren
4.27778
(18)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97
Chinakohlgemüse aus dem Wok Rezept
Chinakohlgemüse aus dem Wok
4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

99
Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce
4.125
(8)

45 Min.

45 Min.

772 kcal

81
Asiatische Nudeln Rezept
Klassiker mal anders
Asiatische Nudeln

mit Gemüse und Tofu

4
(3)

35 Min.

35 Min.

500 kcal

87
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Vegan für Genießer
Glasnudeln mit Gemüse aus dem Wok
4
(1)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

83
Gemüse-Wok-Pfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Wok-Pfanne
4
(1)

40 Min.

52 Min.

250 kcal

92
Griechische Gemüsepfanne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Griechische Gemüsepfanne

mit Gurkenjoghurt

3.9375
(16)

35 Min.

45 Min.

269 kcal

97
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

3.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92
Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept
Wokgemüse mit Cashewkernen
3
(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100
Drei Köstlichkeiten: Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Drei Köstlichkeiten:

Seitan mit Bambus, Kräuterseitlingen und Ingwer

0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

88
Gemüse aus dem Wok mit Sesam Rezept
Gemüse aus dem Wok mit Sesam
0
(0)

30 Min.

45 Min.

148 kcal

87
Pak Choy mit Asia-Vinaigrette Rezept
Pak Choy mit Asia-Vinaigrette
0
(0)

20 Min.

25 Min.

186 kcal

86
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

93
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln Rezept
Karottengemüse aus dem Wok mit Glasnudeln
0
(0)

25 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok Rezept
Auberginen-Paprika-Gemüse mit Pilzen, aus dem Wok
0
(0)

60 Min.

60 Min.

495 kcal

100
Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept
Wok-Brokkoli mit Knoblauch
0
(0)

10 Min.

20 Min.

101 kcal

96
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
0
(0)

30 Min.

40 Min.

180 kcal

100
Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiernudeln mit gemischtem Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

353 kcal

90
Klare Gemüsesuppe mit Spargel Rezept
Gesunder Feierabend
Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

100
Gemüse mit Pilzen aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Pilzen aus dem Wok
0
(0)

45 Min.

45 Min.

379 kcal

97
Selleriegemüse aus dem Wok Rezept
Selleriegemüse aus dem Wok
0
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20 Min.

20 Min.

139 kcal

88
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

100
Wokgemüse garen Rezept
Wokgemüse garen
0
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30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Veganes Gemüse aus dem Wok Rezept
Veganes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

30 Min.

262 kcal

86
Gemüsegericht aus dem Wok Rezept
Gemüsegericht aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

154 kcal

77
Tofu mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Tofu mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

20 Min.

58 Min.

358 kcal

81
Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln Rezept
Wokgemüse mit Kartoffeln, Paprika und Frühlingszwiebeln
0
(0)

20 Min.

32 Min.

243 kcal

99
Cremiges Möhren-Lauch Gemüse Rezept
Cremiges Möhren-Lauch Gemüse
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(0)

15 Min.

30 Min.

158 kcal

94
Frittierte Glasnudeln Rezept
Frittierte Glasnudeln

zu süß - saurem Gemüse

0
(0)

45 Min.

45 Min.

393 kcal

81
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok Rezept
Smarter Klassiker
Tofu mit Brokkoli aus dem Wok
5
(5)

20 Min.

20 Min.

471 kcal

93
Wok-Gemüse mit Reis Rezept
Wok-Gemüse mit Reis
5
(2)

30 Min.

50 Min.

845 kcal

94
Brokkoli-Tofu-Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brokkoli-Tofu-Wok

mit Paprika und Cashewkernen

4.25
(8)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

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