Gemüsereis mit Rindfleisch

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Gemüsereis mit Rindfleisch
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
Paprikaschoten je 1 grüne und rote
2 Zwiebeln
500 g Steak vom Rind in mundgerechte Würfel geschnitten
3 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer aus der Mühle
300 g 8 Minuten Reis
300 ml Gemüsebrühe
300 ml Tomatensaft Glas
Tabasco
300 g Maiskörner abgetropft; aus dem Glas

Zubereitungsschritte

1.
Paprika putzen, entkernen, waschen und in 2 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und hacken. In einem weiten Topf Fleisch, Zwiebeln und Paprika im heißen Butterschmalz 5 Min. bei milder Hitze anbraten. Salzen und pfeffern. Den Reis dazugeben und kurz mitbraten. Brühe und Tomatensaft angießen, aufkochen und bei schwacher Hitze zugedeckt 8-10 Min. quellen lassen.
2.
Mais untermischen und erhitzen lassen. Mit Salz, Pfeffer und etwas Tabasco abschmecken.
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