Gemüsesalat mit mariniertem Lachs

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Gemüsesalat mit mariniertem Lachs
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
50 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
250 g Lachsfilet
200 g grüne Bohnen
2 EL Pesto aus dem Glas
1 EL Zitronensaft
Paprikaschoten je 1 gelbe & rote
2 EL Aceto balsamico
4 EL Olivenöl
2 Zweige Oregano
2 Zweige Basilikum
200 g Cocktailtomaten
Salz
Pfeffer

Zubereitungsschritte

1.
Lachs schräg in dünne Scheiben schneiden. Pesto mit Zitronensaft mischen, auf die Fischscheiben streichen, zu Rouladen rollen und ½ Stunde in den Kühlschrank stellen.
2.
Bohnen waschen, Enden abknipsen und in reichlich Salzwasser 12 Minuten garen, abgießen und gut abtropfen lassen. Paprika halbieren, Kerngehäuse entfernen, waschen und in Streifen schneiden. Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Jeweils die Hälfte der Kräuter fein hacken und untermischen. Paprika und Bohnen auf Tellern verteilen und mit der Salatsauce beträufeln. Tomaten waschen, halbieren und mit dem Lachsröllchen dazugeben. Mit restlichem Oregano und Basilikum garnieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept
Superfood aus der Heimat
4.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

458 kcal

71
Overnight-Oats mit Banane und Erdnussmus Rezept
Smart frühstücken
4.6875
(16)

10 Min.

125 Min.

430 kcal

92
Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
4.8
(30)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

86
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund