Grünkohl-Wirsing-Gemüse mit Meerrettich

4.75
Durchschnitt: 4.8 (4 Bewertungen)
(4 Bewertungen)
Grünkohl-Wirsing-Gemüse mit Meerrettich
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
450 Grünkohl
600 g Wirsing
1 Zwiebel
1 EL Butter
300 ml Schlagsahne mind. 30% Fettgehalt
Salz
weißer Pfeffer
1 Prise frisch geriebene Muskat
2 EL frischer Meerrettich
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WirsingSchlagsahneMeerrettichButterGrünkohlZwiebel

Zubereitungsschritte

1.
Den Grünkohl waschen und die Blätter von den Stielen schneiden. Die Wirsingblätter vom Kopf lösen, die harten Blattrippen herausschneiden und waschen. Den Wirsing und den Grünkohl in gleich große Streifen schneiden und in reichlich Salzwasser 15 Minuten blanchieren. Herausnehmen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
2.
Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Die Butter in einer Pfanne (oder kleine Kupferpfännchen) erhitzen und die Zwiebel darin 1 Minute glasig anschwitzen. Mit der Sahne aufgießen, kurz köcheln lassen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Die Soße mit einem Mixer aufschäumen. Das Gemüse in die Soße geben, nochmals erhitzen und mit frisch geriebenem Meerrettich servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Mittagessen
Halloumi auf Linsen-Kichererbsen-Rote-Bete-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(8)

45 Min.

45 Min.

561 kcal

96
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

92
Grünkohl-Orecchiette mit Gorgonzola Rezept
Superfood aus der Heimat
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

96
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund