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Ingwer-Quark

5
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Ingwer-Quark
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Health Score:
9,6 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
250 g Quark (20 % Fett)
1 Stück Ingwer (4 cm)
1 EL Wasser
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 Ringelblumenblüten (am besten in Bio-Qualität)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
QuarkIngwerWasserSalzPfeffer
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Ingwer schälen und fein reiben. Quark, Wasser, Ingwer, Salz und Pfeffer mischen.

2.

Die Blütenblätter von 3 Blüten abzupfen und unter den Quark heben.

3.

Mit den restlichen Blüten garniert servieren. Dazu passt ein kräftiges Vollkornbrot.

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