0

Knoblauch- und Tomaten-Bruschetta

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Knoblauch- und Tomaten-Bruschetta
387
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett18,63 g
gesättigte Fettsäuren3,07 g
Eiweiß / Protein1,75 g
Ballaststoffe2,89 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien387
1 Portion enthält
Brennwert387
Eiweiß/Protein/g1,75
Fett/g18,63
gesättigte Fettsäuren/g3,07
Kohlenhydrate/g47,48
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g2,89
Cholesterin/mg0,86
Vitamin A/mg100,85
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg1,12
Vitamin B₁/mg1,26
Vitamin B₂/mg0,25
Niacin/mg5,21
Vitamin B₆/mg0,26
Folsäure/μg15,31
Pantothensäure/mg0,24
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg25,97
Kalium/mg377,94
Kalzium/mg147,75
Magnesium/mg19,94
Eisen/mg3,37
Zink/mg0,27

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
Bruschetta mit Knoblauch
4 Scheiben
italienisches Bauernbrot
3
2 EL
Pfeffer aus der Mühle
Bruschetta mit Tomaten
4 Scheiben
italienisches Bauernbrot
2
2 EL
4
geschälte Dosentomaten
Salz Pfeffer aus der Mühle
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/6
Für die Bruschetta mit Knoblauch die Brotscheiben auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen (225°C) goldbraun rösten.
Schritt 2/6
Knoblauch schälen, fein würfeln und mit dem Olivenöl verrühren.
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 3/6
Die Brotscheiben aus dem Ofen nehmen, mit Knoblauchöl einstreichen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Schritt 4/6
Für die Bruschetta mit Tomaten die Brotscheiben auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen (225°) goldbraun rösten.
Schritt 5/6
Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse ins Olivenöl pressen. Die abgetropften Tomaten mit einer Gabel zerdrücken.
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 6/6
Die Brotscheiben aus dem Ofen nehmen, mit Knoblauchöl einpinseln und die Tomaten darauf verteilen, etwas andrücken und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

Genius Nicer Dicer Plus | 14 Teile | Obstschneider | Zwiebelschneider | Pommesschneider | Tomatenschneider | Gemüseschneider | Gemüsehobel | Bekannt aus TV
VON AMAZON
35,99 €
Läuft ab in:
CARRERA Stabmixer No 554, Edelstahl Schneidmesser, 5 Geschwindigkeitsstufen, 800 Watt
VON AMAZON
71,92 €
Läuft ab in:
Zanmini Schneidebrett Set Kunststoff (3PCS) Küchenbretter Frühstücksbretter Brotbrett Set Essbares PP-Material Rutschfeste schneidebretter von 32.5 x 20.5 x 0.78cm
VON AMAZON
15,59 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages