Parmesanchips mit Lachs

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Parmesanchips mit Lachs
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 30 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
200 g frisch geriebener Parmesan
Keimöl für die Schälchen
1 TL Koriandersamen
1 TL Szechuan-Pfeffer
350 g Räucherlachs am Stück
100 g Rucola
2 EL Zitronensaft
2 EL weißer Balsamessig
2 EL Traubenkernöl

Zubereitungsschritte

1.
Jeweils ein Häufchen Parmesan in eine beschichtete, heiße Pfanne streuen und 2-3 Minuten schmelzen lassen. Leicht goldbraun backen, sofort vorsichtig mit einer Palette aus der Pfanne nehmen und die Parmesankreise zügig über ein mit Öl bepinseltes Rohr oder Ähnliches hängen, so dass längliche Schalen entstehen. Auf diese Weise 8-12 Hippen formen.
2.
Den Koriander mit dem Szechuanpfeffer im Mörser zerstoßen und auf dem Lachs verteilen. Leicht andrücken und in 3-4 mm dicke Scheiben schneiden.
3.
Den Rucola abbrausen, putzen, trocken schütteln und in die Hippen füllen. Den Zitronensaft mit dem Balsamico und dem Öl verrühren, über den Salat träufeln, den Lachs darauf anrichten und servieren.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Asiatische Möhrennudeln Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

93
Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(3)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

87
Lachsfilets auf Berglinsen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.7
(10)

40 Min.

50 Min.

546 kcal

84
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
142 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1574 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund