Keimöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
485 Keimöl Rezepte
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Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept
Ideal nach dem Sport
Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

5
(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

9,2
Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage Rezept
Smarte Energiebombe
Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage
5
(7)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

8,7
Apfel-Majoran-Brote Rezept
Smart snacken
Apfel-Majoran-Brote

mit Lauch

5
(6)

30 Min.

60 Min.

229 kcal

9,6
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis Rezept
Seelenwärmer
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis
5
(6)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

8,5
Quinoa-Quark-Auflauf Rezept
Backen mit Superfood
Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

5
(5)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

7,7
Kräutersalat mit Ei Rezept
Superfood aus der Heimat
Kräutersalat mit Ei

und leichter Senf-Vinaigrette

5
(3)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

6,2
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango Rezept
Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango
5
(3)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

8,2
Curry mit Weißkohl Rezept
Curry mit Weißkohl
5
(3)

30 Min.

60 Min.

159 kcal

9,6
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln Rezept
Low Carb Dinner
Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

8,7
Gebackene Schwarzwurzeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Schwarzwurzeln

mit Feldsalat

5
(2)

60 Min.

80 Min.

289 kcal

7,6
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Mango-Gemüse

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(2)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

9,7
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf Rezept
Vegetarisch abnehmen
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf
5
(2)

30 Min.

50 Min.

290 kcal

9,7
Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce Rezept
Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce
5
(2)

30 Min.

40 Min.

381 kcal

9,3
Porree-Champignon-Suppe Rezept
Porree-Champignon-Suppe
5
(2)

20 Min.

20 Min.

128 kcal

9,8
Bayerischer Wurstsalat Rezept
Regionale Küche
Bayerischer Wurstsalat
5
(2)

15 Min.

75 Min.

524 kcal

7,3
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept
Laktosefrei genießen
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise
5
(2)

30 Min.

30 Min.

868 kcal

8,7
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

704 kcal

8,5
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip Rezept
Mini-Strudel mit Fleischfüllung dazu Gurken und pikanter Dip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1640 kcal

6,6
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse Rezept
Hähnchen-Geschnetzeltes mit Kokos und Gemüse
5
(1)

35 Min.

60 Min.

682 kcal

8,9
Lachsspieße mit Speck vom Grill Rezept
Lachsspieße mit Speck vom Grill
5
(1)

40 Min.

55 Min.

1301 kcal

6,9
Erbsen-Kartoffel-Curry Rezept
Erbsen-Kartoffel-Curry
5
(1)

30 Min.

60 Min.

376 kcal

9,1
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

8,2
Sesam-Honig-Garnelen Rezept
Sesam-Honig-Garnelen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

7,9
Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce
5
(1)

25 Min.

25 Min.

274 kcal

8,3
Spiegeleier mit Mangoldgemüse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Spiegeleier mit Mangoldgemüse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

8,3
Fruchtiger Hähnchensalat mit Orangen, Sellerie und Mandeln Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat mit Orangen, Sellerie und Mandeln
5
(1)

25 Min.

40 Min.

363 kcal

8,6
roher Thunfisch mit Gemüse Rezept
roher Thunfisch mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

7,9
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe Rezept
Scharfe Gurken-Paprika-Suppe
5
(1)

30 Min.

40 Min.

156 kcal

8,6
Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art Rezept
Grünes Curry mit Hähnchen auf thailändische Art
5
(1)

30 Min.

45 Min.

474 kcal

9,1
Grün-weißes Curry Rezept
Grün-weißes Curry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

9,8
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews
5
(1)

30 Min.

50 Min.

617 kcal

8,9
Hummerparfait mit Koriander und Grapefruit Rezept
Hummerparfait mit Koriander und Grapefruit
5
(1)

30 Min.

30 Min.

8,8
Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur Rezept
Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur
5
(1)

35 Min.

75 Min.

970 kcal

8,0
Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept
Friséesalat mit Apfel und Tomaten
5
(1)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

9,7
Gemüsesalat mit Mais Rezept
Clean Eating fürs Büro
Gemüsesalat mit Mais
5
(1)

25 Min.

25 Min.

309 kcal

9,2
Steakstreifen auf Mangosalat Rezept
Steakstreifen auf Mangosalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

8,9
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

328 kcal

8,2
Möhren-Orangensuppe Rezept
Möhren-Orangensuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

9,0
Rucolasalat mit Schweinemedaillons und Orangendressing Rezept
Rucolasalat mit Schweinemedaillons und Orangendressing
5
(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

9,1
Gemüsequiche Rezept
Gemüsequiche
5
(1)

90 Min.

90 Min.

3690 kcal

7,5
Fruchtiger Blattsalat Rezept
Fruchtiger Blattsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

8,2
Feldsalat Rezept
Feldsalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

9,2
Hänchen-Currysuppe mit Mango Rezept
Hänchen-Currysuppe mit Mango
5
(1)

35 Min.

35 Min.

218 kcal

9,3
Steakstreifen mit Blattsalat Rezept
Steakstreifen mit Blattsalat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

361 kcal

8,7
Herbstliches Gemüsecurry mit Rind Rezept
Herbstliches Gemüsecurry mit Rind
5
(1)

35 Min.

35 Min.
Linsensuppe mit Chorizo Rezept
Linsensuppe mit Chorizo
5
(1)

45 Min.

45 Min.

455 kcal
Guacamole mit Petersilienwurzelchips Rezept
Guacamole mit Petersilienwurzelchips
5
(1)

25 Min.

25 Min.

197 kcal

7,9
Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata Rezept
Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata
5
(1)

25 Min.

25 Min.

341 kcal

6,8

Die Keimöl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur super lecker, sondern auch äußerst gesund. Keimöl ist ideal für eine cholesterinfreie Ernährung und ist reich an Vitamin E und der ungesättigten Fettsäure Omega-6. Es ist also eine tolle Alternative zu gängigem Speiseöl. Versuchen Sie doch einmal unsere Fischfrikadellen - smarter, die Gemüsetarte mit Mandeln oder die Mango-Lauch-Pasta. Mit den Keimöl-Rezepten von EAT SMARTER tun Sie sich und Ihrem Körper also etwas Gutes. Lassen Sie sich von der riesengroßen Auswahl inspirieren und genießen Sie Keimöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variantionen. In Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Keimöl-Rezepte.

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