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Planters Punch

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Planters Punch
116
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
5 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Glas enthält
Fett0,1 g
gesättigte Fettsäuren0,02 g
Eiweiß / Protein0,4 g
Ballaststoffe0,4 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien116
Kohlenhydrate/g10,16
Cholesterin/mg0,13
Vitamin A/mg3,97
Vitamin D/μg0,02
Vitamin E/mg0,05
Vitamin B₁/mg0,03
Vitamin B₂/mg0,02
Niacin/mg0,19
Vitamin B₆/mg0,03
Folsäure/μg8,34
Pantothensäure/mg0,1
Biotin/μg0,46
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg19,98
Kalium/mg107,01
Kalzium/mg13,79
Magnesium/mg5,59
Eisen/mg0,14
Jod/μg0,42
Zink/mg0,06
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Gläser
1 cl
4 cl
4 cl
4 cl
3 cl
weißer Rum
3 cl
brauner Rum
¼ Scheibe
1
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Shaker zur Hälfte mit Eis füllen, Zutaten dazugeben.

Schritt 2/2

Gut schütteln, durch ein Sieb abgießen, mit Ananas und Kirsche dekorieren.

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