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Rum Sour
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Health Score:
2,3 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
167
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien167 kcal(8 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker17 g(68 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,1 mg(1 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure1 μg(0 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C8 mg(8 %)
Kalium82 mg(2 %)
Calcium8 mg(1 %)
Magnesium8 mg(3 %)
Eisen0,4 mg(3 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure4 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt18 g

Zutaten

für
1
Zutaten
10 ml goldener Rum
10 ml weißer Rum
20 ml Zitronensaft
20 ml Zuckersirup
Eiswürfel
1 Cocktailkirsche
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZitronensaftZuckersirupCocktailkirsche

Zubereitungsschritte

1.

Rum, Zitronensaft und Zuckersirup in einen Shaker geben und gut schütteln.

2.

Ein Sour-Glas zur Hälfte mit Eiswürfeln füllen und Drink darüber gießen. Mit einer Cocktailkirsche garnieren.