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Rumkirschen

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Rumkirschen
544
kcal
Brennwert
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
 • Fertig in 3 d. 20 min
Fertig
Nährwerte
Fett1,07 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein1,07 g
Ballaststoffe3,21 g
zugesetzter Zucker50 g
Kalorien544
1 Flasche enthält
Brennwert544
Eiweiß/Protein/g1,07
Fett/g1,07
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g74,64
zugesetzter Zucker/g50
Ballaststoffe/g3,21
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0,01
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0,01
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg5,14
Kalium/mg1,88
Kalzium/mg22,82
Magnesium/mg0
Eisen/mg0,04
Zink/mg0,04

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Flaschen à 500 ml
600 g
200 g
400 ml
weißer Rum
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4
Die Kirschen waschen, verlesen, Stiele entfernen und entsteinen.
Schritt 2/4
In einem Topf 200 ml Wasser mit dem Rohrzucker aufkochen und so lange köcheln lassen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Schritt 3/4
Die Kirschen in die Flaschen füllen und mit dem heißen Sirup begießen, den Rum zugeben und alles gut verrühren.
Schritt 4/4
Vor dem Servieren an einem kühlen Ort 3 bis 4 Tage durchziehen lassen. der Rumtopf hält sich kühl gelagert ca. 3 Monate.

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