Schinken mit Gemüsefüllung

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schinken mit Gemüsefüllung
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 2 h 15 min
Fertig

Zutaten

für
4
Für die Füllung
1 Zucchini
2 Möhren
1 Zwiebel
200 ml Milch
6 Brötchen vom Vortag
2 EL Butter
2 Eier
Semmelbrösel nach Bedarf
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Muskat
Außerdem
800 g Schinkenrollbraten vom Metzger vorbereitet
40 g Butterschmalz
150 ml trockener Weißwein
300 ml Fleischfond
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchWeißweinButterschmalzButterZucchiniMöhre

Zubereitungsschritte

1.

Die Zucchini waschen, putzen, halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Die Karotten und Zwiebeln schälen, und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Die Milch zum Kochen bringen. Die Semmeln in feine Scheiben schneiden, in eine große Schüssel geben und kräftig würzen. Die Butter in einer Pfanne schmelzen. Die kochende Milch über die Semmeln gießen und ca. 10 Minuten einziehen lassen.

2.

Die Zwiebel mit der Zucchini und den Karotten in der Butter andünsten und dann zu den Semmeln geben. Die Eier ebenfalls zugeben und alles gut vermengen. Ist der Knödelteig zu weich, Semmelbrösel unterkneten. Das Fleisch waschen, trocken tupfen, ausbreiten und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Die Knödelmasse auf dem Fleisch verstreichen, aufrollen und mit Küchengarn zusammenbinden.

3.

In einem Bräter mit heißem Butterschmalz den Braten von allen Seiten scharf anbraten, mit dem Wein ablöschen und den Fond angießen. Im vorgeheizten Ofen 1-1 1/2 Stunden braten. Den fertigen Braten herausnehmen, das Küchengarn entfernen und in Scheiben geschnitten mit etwas Bratenfond beträufelt servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Pfannkuchen ohne Zucker Rezept
Seelenwärmer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

86
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1519 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite