Sekt mit Himbeeren

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Sekt mit Himbeeren
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Health Score:
79 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
111
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien111 kcal(5 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate7 g(5 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,4 g(1 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,8 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C9 mg(9 %)
Kalium122 mg(3 %)
Calcium12 mg(1 %)
Magnesium16 mg(5 %)
Eisen0,8 mg(5 %)
Jod44 μg(22 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure4 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt7 g

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Stiel Minze
1 unbehandelte Zitrone
8 Himbeeren
500 ml Sekt (Rosé, gut gekühlt)
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SektMinzeZitroneHimbeere

Zubereitungsschritte

1.
Die Minze abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Zitrone heiß waschen, trocken reiben und 4 dicke Zesten abziehen. Zusammen mit den Himbeeren und der Minze in 4 gekühlte Sektgläser füllen. Den Sekt darüber gießen und servieren.
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