Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rezept bewerten
Smoothie mit Brokkoli und Joghurt
Speichern
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 14 min
Fertig

Zutaten

für
2
Zutaten
400 g Brokkoliröschen
Salz
8 Rosmarinnadeln
200 g Naturjoghurt
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
BrokkoliröschenNaturjoghurtSalzRosmarinnadel
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1.
Die Brokkoliröschen waschen und in wenig Salzwasser zugedeckt 3–4 Minuten blanchieren. Sofort in Eiswasser abschrecken, danach abtropfen lassen.
2.
Den Rosmarin waschen. Zusammen mit dem Brokkoli und dem Joghurt im Standmixer pürieren. Gut gekühlt servieren.
Ähnliche Rezepte
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept
Smart snacken
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone
4
(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Spinat-Smoothie mit Joghurt Rezept
Spinat-Smoothie mit Joghurt
4
(1)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

83
Beeren-Smoothie mit Joghurt Rezept
Beeren-Smoothie mit Joghurt
5
(1)

15 Min.

15 Min.

293 kcal

83
Beeren-Joghurt-Smoothie Rezept
Beeren-Joghurt-Smoothie
0
(0)

10 Min.

10 Min.

109 kcal

98
Joghurt-Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Joghurt-Granatapfel-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

96
Kommentare
 
noname_1046205 vom 12.03.2023.
Sehr sättigend! und schmeckt gut
  • Antworten
  • Melden
Jetzt am Kiosk
Die Zeitschrift zur Website
Ausgabe 03/26
Leseprobee-Paper
Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen
Für Low-Carb-Fans
Low Carb Frühstück
71 Rezepte
Low Carb Frühstück
Low Carb Abendessen
806 Rezepte
Low Carb Abendessen
Keto-Diät
4430 Rezepte
Keto-Diät
Low Carb Lunchbox
20 Rezepte
Low Carb Lunchbox
Low Carb
12301 Rezepte
Low Carb
Low Carb Mittagessen
813 Rezepte
Low Carb Mittagessen
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Eiweißreich
22067 Rezepte
Eiweißreich
Pflanzliches Eiweiß
74 Rezepte
Pflanzliches Eiweiß
Protein-Frühstück
103 Rezepte
Protein-Frühstück
Vegane Eiweiß-Rezepte
33 Rezepte
Vegane Eiweiß-Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
353 Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
Protein Shake
30 Rezepte
Protein Shake
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Was koche ich heute
1579 Rezepte
Was koche ich heute
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
58 Rezepte
Meal-Prep
247 Rezepte
One-Pot
1015 Rezepte
Pfannengerichte
31 Rezepte
Meal Prep Einfrieren
Schlagwörter
Saisonales Mittagessen
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen Rezept
Backen mit Vollkorn
Flammkuchen mit Blumenkohl und Kürbiskernen
4.846155
(13)

30 Min.

60 Min.

677 kcal

96
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)
4.866665
(15)

25 Min.

25 Min.

548 kcal

87
Risotto mit Fisch und Erbsen Rezept
Bauchschmeichler
Risotto mit Fisch und Erbsen
4.88889
(9)

40 Min.

40 Min.

490 kcal

82
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
Schnelles Abendessen
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Was koche ich heute?
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gerichte mit nur 5 Zutaten
Simpel, lecker, gesund
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Müllers Mühle
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor