Spinat-Smoothie mit Joghurt
(1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Spinat-Smoothie mit Joghurt - Grün, gesund und lecker.
110
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Zutaten
für 4 Gläser- 250 g Baby-Spinat
- 4 Stiele Thymian
- 400 g Joghurt (1,5 % Fett)
- 20 g getrocknete Tomaten
- 300 ml Milch (1,5 % Fett)
- Salz
- Jetzt kaufen!Cayennepfeffer
- 1 Prise Zucker
- 1 Spritzer Zitronensaft
- außerdem:
- 1 Handvoll Eiswürfel
Zubereitungsschritte
Schritt 1/3
Spinat waschen, trockenschleudern und grob hacken. Thymian waschen, trockenschütteln und Blättchen abzupfen.
Schritt 2/3
Spinat, Joghurt, Tomaten, Eiswürfel und Thymian in einen Mixer geben und pürieren, dabei nach und nach die Milch einfließen lassen.
Schritt 3/3
Drink mit Salz, Cayennepfeffer, 1 Prise Zucker und Zitronensaft abschmecken und auf 4 Gläser verteilt servieren.
Top-Deals des Tages
Witasm Markierungspunkte 32 Blätter Klebepunkte 16 Farbe Aufkleber Punkte Punkt Aufkleber, Punkt Etiketten Sticker Set
VON AMAZON
11,81 €
Läuft ab in:
Giftgarden Schwarzer Bilderrahmen Set für Bildergalerie Wanddeko Fotodisplay Geschenke Freunde
VON AMAZON
18,19 €
Läuft ab in:
Giftgarden Schwarzer Bilderrahmen Set für Bildergalerie Wanddeko Fotodisplay Geschenke Freunde
VON AMAZON
22,94 €
Läuft ab in:
