Spargelsalat mit Erdbeeren

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Rezept bewerten
Spargelsalat mit Erdbeeren
Speichern
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
300 g weißer Spargel
300 g grüner Spargel
1 Butter
300 g Erdbeeren
1 Kopfsalat
50 g Pinienkerne geröstet
Saft einer Zitronen
4 Olivenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SpargelErdbeerePinienkerneZuckerButterKopfsalat
Einkaufsliste drucken
Zubereitungstipps
Wie Sie weißen Spargel perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie weißen Spargel perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen
Wie Sie Erdbeeren richtig waschen und putzen

Zubereitungsschritte

1.
Spargel waschen, schälen, Enden abschneiden und in 5 cm lange Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser mit Butter ca. 12 Min. bissfest garen, abkühlen lassen.
2.
Erdbeeren waschen, trocknen, putzen, halbieren. Salat waschen, mundgerecht zupfen.
3.
Zitronensaft, Öl, Salz, Pfeffer und Zucker zu einer Salatsauce verrühren, darin Salatzutaten mischen, auf Tellern anrichten und mit den gerösteten Pinienkernen bestreuen.
Ähnliche Rezepte
Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Smart snacken
Weißer Spargelsalat mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

40 Min.

142 kcal

87
Spargelsalat mit Erdbeeren, geräucherter Forelle und Mandeln Rezept
Spargelsalat mit Erdbeeren, geräucherter Forelle und Mandeln
0
(0)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

87
Spargelsalat mit Champignons Rezept
Spargelsalat mit Champignons
0
(0)

40 Min.

40 Min.

205 kcal

82
Spargelsalat mit Frühlingskräutern Rezept
Spargelsalat mit Frühlingskräutern
5
(1)

30 Min.

38 Min.

Spargelsalat mit Zitrone Rezept
Spargelsalat mit Zitrone
5
(1)

20 Min.

30 Min.

271 kcal

67
Jetzt am Kiosk
Die Zeitschrift zur Website
Ausgabe 03/26
Leseprobee-Paper
Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen
Für Low-Carb-Fans
Low Carb Frühstück
71 Rezepte
Low Carb Frühstück
Low Carb Abendessen
808 Rezepte
Low Carb Abendessen
Keto-Diät
4432 Rezepte
Keto-Diät
Low Carb Lunchbox
20 Rezepte
Low Carb Lunchbox
Low Carb
12305 Rezepte
Low Carb
Low Carb Mittagessen
815 Rezepte
Low Carb Mittagessen
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Eiweißreich
22073 Rezepte
Eiweißreich
Pflanzliches Eiweiß
74 Rezepte
Pflanzliches Eiweiß
Protein-Frühstück
103 Rezepte
Protein-Frühstück
Vegane Eiweiß-Rezepte
33 Rezepte
Vegane Eiweiß-Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
353 Rezepte
Eiweißreiche vegetarische Gerichte
Protein Shake
30 Rezepte
Protein Shake
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Was koche ich heute
1579 Rezepte
Was koche ich heute
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten
58 Rezepte
Meal-Prep
247 Rezepte
One-Pot
1016 Rezepte
Pfannengerichte
31 Rezepte
Meal Prep Einfrieren
Schlagwörter
Saisonales Mittagessen
Vegane Bowl Rezept
Clean-Eating-Rezept
Vegane Bowl

mit Quinoa und Gemüse

4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

543 kcal

100
Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl
5
(3)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

92
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen
5
(4)

60 Min.

60 Min.

345 kcal

98
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
Schnelles Abendessen
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Was koche ich heute?
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Gerichte mit nur 5 Zutaten
Simpel, lecker, gesund
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Müllers Mühle
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor