Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.041 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Satayspieße vom Rind Rezept

40 Min.

108 Min.

822 kcal

81
Crab Cakes herstellen Rezept

30 Min.

38 Min.

299 kcal

68
Krebsküchlein Rezept

35 Min.

55 Min.

394 kcal

84
Rindsboullion herstellen Rezept

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100
Rinderbrühe Rezept

30 Min.

225 Min.

3066 kcal

96
Spargelgemüse mit Garnelen Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

72
Orangensalat mit Sprossen Rezept

30 Min.

30 Min.

172 kcal

83
Kartoffelgratin Rezept

60 Min.

60 Min.

454 kcal

73
Kartoffelauflauf selbst machen Rezept

25 Min.

75 Min.

403 kcal

79
Wokgemüse mit Hähnchen Rezept

35 Min.

35 Min.

Wokgemüse garen Rezept

30 Min.

58 Min.

115 kcal

90
Gemüse aus dem Wok zubereiten Rezept

35 Min.

47 Min.

167 kcal

100
Pilz-Nudeln Rezept

40 Min.

87 Min.

535 kcal

72
Pizza mit Sardellen Rezept

120 Min.

120 Min.

456 kcal

82
Herzhafte Quarkwähen Rezept

30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Kleinen Birnen-Pizzen mit Roquefort Rezept

45 Min.

125 Min.

256 kcal

84
Gorgonzolasoße Rezept

10 Min.

10 Min.

250 kcal

67
Mediterrane Fischsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

373 kcal

79
Budwig Creme mit Blaubeeren und Walnüssen Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Mohn Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme für Festtage Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Erdbeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Sanddorn und Apfel Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

10 Min.

10 Min.

Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
4.2
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Budwig Creme mit Banane und Apfel Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Knusperflocken Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
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15 Min.

15 Min.

Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit schwarzen Johannisbeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

0
(0)

10 Min.

10 Min.

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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