Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.026 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Gargrad eines Steaks testen Rezept

5 Min.

7 Min.

419 kcal

79
Tomatensauce Rezept

10 Min.

40 Min.

91 kcal

98
Selbstgekochte Rinderboullion Rezept

25 Min.

185 Min.

505 kcal

94
Klassische Bratkartoffeln Rezept

10 Min.

25 Min.

204 kcal

85
Tandoori-Hähnchen Rezept

40 Min.

780 Min.

296 kcal

89
Pasta mit Tomatensoße Rezept

15 Min.

45 Min.

546 kcal

92
Amerikanische Chicken Wings Rezept

20 Min.

165 Min.

601 kcal

62
Kaiserschmarren Rezept

15 Min.

25 Min.

414 kcal

42
Geschmorter Braten Rezept

45 Min.

225 Min.

383 kcal

87
Muscheln in Weinsud Rezept

20 Min.

32 Min.

464 kcal

83
Fruchtige Joghurtkaltschale Rezept

20 Min.

80 Min.

218 kcal

71
Rinderbrühe Rezept

30 Min.

225 Min.

3066 kcal

96
Pochierter Fisch Rezept

10 Min.

35 Min.

Rührei Rezept
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5 Min.

8 Min.

192 kcal

79
Tomatensauce Rezept

30 Min.

50 Min.

130 kcal

79
Vinaigrette Rezept

10 Min.

10 Min.

137 kcal

62
Churrasco Rezept

10 Min.

55 Min.

Zubereitung einer Lammkeule Rezept

30 Min.

210 Min.

252 kcal

97
Hackfleisch-Pie mit Gemüse Rezept

40 Min.

100 Min.

2339 kcal

84
Spinat Rezept
0
(0)

10 Min.

15 Min.

53 kcal

87
Kartoffelbrei Rezept

15 Min.

40 Min.

234 kcal

79
Hähnchensalat mit Reis Rezept

60 Min.

60 Min.

Toast mit Pute Rezept

15 Min.

15 Min.

531 kcal

90
Geflügelspieße Rezept

40 Min.

40 Min.

177 kcal

92
Käse-Teigtaschen Rezept

30 Min.

70 Min.

865 kcal

67
Tortellinisalat mit Wurst Rezept

10 Min.

20 Min.

1048 kcal

68
Nudelsalat mit Gemüse und Hähnchen Rezept

25 Min.

65 Min.

2396 kcal

88
Kräutercremesauce Rezept

10 Min.

10 Min.

125 kcal

94
Johannisbeerkonfitüre mit Möhren Rezept

30 Min.

34 Min.

441 kcal

79
Rinderschmorbraten Rezept

25 Min.

195 Min.

601 kcal

72
Bratäpfel Rezept

10 Min.

20 Min.

2141 kcal

63
Kräuter-Kalbsbraten Rezept

45 Min.

135 Min.

166740 kcal

82
Rinderschmorbraten Rezept

45 Min.

285 Min.

Roastbeef Rezept

15 Min.

50 Min.

231 kcal

79
Wassermelonensalat Rezept

20 Min.

20 Min.

Schweinebraten mit Kräuterfüllung Rezept

25 Min.

185 Min.

715 kcal

67
Steckerlfisch Rezept

10 Min.

30 Min.

362 kcal

87
Souvlaki Rezept

40 Min.

110 Min.

383 kcal

90
Spinatklößchen Rezept

30 Min.

35 Min.

313 kcal

68
Spritzgebäck Rezept

40 Min.

112 Min.

3272 kcal

47
Shrimps vom Grill mit Salsa Rezept

30 Min.

55 Min.

496 kcal

97
Sirup-Nussäpfel Rezept

20 Min.

30 Min.

607 kcal

71
Steckerlfisch Rezept

15 Min.

35 Min.

449 kcal

79
Spinat-Käsestrudel Rezept

50 Min.

80 Min.

1336 kcal

79
Pikante Hefeteighörnchen Rezept

40 Min.

130 Min.

141 kcal

73
Pikanter Strudel mit Mangold Rezept

70 Min.

145 Min.

660 kcal

73
Panierte Kalbsschnitzel Rezept

30 Min.

30 Min.

498 kcal

64

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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