Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
949 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rinderbrühe Rezept

165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Bratensauce Rezept

165 Min.

165 Min.

1231 kcal

90
Kräuter-Schweinebraten Rezept

120 Min.

600 Min.

415 kcal

71
Bouillabaisse Rezept

55 Min.

55 Min.

604 kcal

85
Gewürzreis im Tontopf Rezept

105 Min.

105 Min.

389 kcal

89
Lasagne mit Spinatnudeln Rezept

120 Min.

120 Min.

905 kcal

67
Poularde im Salzteig Rezept

145 Min.

145 Min.

1797 kcal

73
Mandel-Haferflocken-Riegel Rezept

15 Min.

40 Min.

249 kcal

68
Hähnchenbrust mit Tomaten-Chorizogemüse Rezept

20 Min.

45 Min.

578 kcal

68
Tomaten-Kürbis-Suppe Rezept

15 Min.

40 Min.

Empanadas mit Chimichurry Rezept

50 Min.

790 Min.

74 kcal

98
Gemüsesalat mit Kichererbsen Rezept

20 Min.

40 Min.

409 kcal

94
Red Snapper mit Gemüse Rezept

25 Min.

35 Min.

284 kcal

98
Tajine mit Lamm und Topinambur-Gemüse Rezept

30 Min.

120 Min.

430 kcal

90
Glücksbringer-Cupcake Rezept

45 Min.

70 Min.

131 kcal

64
Cheddar-Sardellen-Spießchen Rezept

15 Min.

15 Min.

78 kcal

79
Fladenbrot mit Hähnchenbrust Rezept

20 Min.

20 Min.

682 kcal

88
Brot mit Lammfüllung Rezept

80 Min.

80 Min.

682 kcal

85
Selbst gemachte Möhrensuppe Rezept

25 Min.

75 Min.

220 kcal

87
Hefezopf Rezept

traditionell

0
(0)

40 Min.

135 Min.

4025 kcal

58
Apfelfüllung für Geflügel Rezept

270 Min.

270 Min.

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

60 Min.

60 Min.

Selbstgemachtes Knoblauchöl Rezept

25 Min.

25 Min.

8102 kcal

100
Lachs mit Kohlgemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

503 kcal

92
Rösti Rezept
0
(0)

15 Min.

27 Min.

298 kcal

71
Rindersteaks vom Grill Rezept

30 Min.

50 Min.

486 kcal

83
Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce Rezept

30 Min.

30 Min.

442 kcal

95
Rindersteaks mit Champignons Rezept

50 Min.

50 Min.

449 kcal

88
Gebackene Kirschtomaten mit Basilikum Rezept

10 Min.

60 Min.

44 kcal

100
Lobster Roll Rezept

20 Min.

26 Min.

385 kcal

67
Orangen-Tauben Rezept

45 Min.

85 Min.

Amerikanische Chicken Wings Rezept

20 Min.

165 Min.

601 kcal

62
Kürbiscremesuppe Rezept

25 Min.

55 Min.

Vegetarische Pizza mit Pistou Rezept

40 Min.

140 Min.

2895 kcal

79
Zubereitung Zucchinitorteletts Rezept

50 Min.

50 Min.

609 kcal

82
Lachs-Pirogge Rezept

240 Min.

240 Min.

1069 kcal

77
Kleinen Birnen-Pizzen mit Käse Rezept

45 Min.

125 Min.

513 kcal

84
Tomaten-Pizza Rezept

40 Min.

130 Min.

2442 kcal

67
Käsesuppe mit Tomaten Rezept

20 Min.

20 Min.

Lammkeule mit Gemüse Rezept

40 Min.

175 Min.

726 kcal

99
Risotto Rezept

alla Milanese

0
(0)

45 Min.

45 Min.

909 kcal

65
Rosa Sommerdrink Rezept

5 Min.

5 Min.

202 kcal

24
Gemüse-Bandnudeln mit Kurkuma-Pistazien-Butter Rezept

40 Min.

55 Min.

733 kcal

90
Makkaroni mit Kichererbsen Rezept

40 Min.

40 Min.

672 kcal

94
Penne mit Tomaten und Mozzarella Rezept

35 Min.

35 Min.

725 kcal

82

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern