Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.026 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Nudel-Gemüse-Salat mit Feta Rezept

30 Min.

45 Min.

687 kcal

84
Zabaione Rezept

15 Min.

15 Min.

186 kcal

29
Rinderschmorbraten Rezept

25 Min.

125 Min.

395 kcal

86
Lammbraten Rezept

30 Min.

390 Min.

391 kcal

85
Rinderbraten Rezept

45 Min.

225 Min.

551 kcal

79
Kartoffeln mit Kräutern Rezept

10 Min.

32 Min.

262 kcal

92
Pfannkuchenstreifen für die Suppe Rezept

25 Min.

70 Min.

493 kcal

64
Käsespätzle Rezept

30 Min.

60 Min.

834 kcal

70
Rinderlende mit Zwiebelsauce Rezept

20 Min.

30 Min.

675 kcal

65
Salat mit Käse und Feigen Rezept

20 Min.

80 Min.

439 kcal

79
Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen Rezept

30 Min.

805 Min.

484 kcal

85
Schinken im Brotmantel gebacken Rezept

30 Min.

150 Min.

561 kcal

40
Karottenkuchen Rezept

50 Min.

90 Min.

4698 kcal

63
Kartoffelfrittata mit Rucola Rezept

20 Min.

50 Min.

1380 kcal

88
Tomatensauce Rezept

20 Min.

30 Min.

118 kcal

85
Thunfisch-Häppchen Rezept

25 Min.

25 Min.

424 kcal

79
Lachs-Häppchen Rezept

30 Min.

45 Min.

Kräuterkartoffeln aus dem Ofen Rezept

30 Min.

70 Min.

466 kcal

100
Kokos-Kürbissuppe Rezept

35 Min.

75 Min.

421 kcal

95
Tomatensalat mit Rucola Rezept

20 Min.

20 Min.

128 kcal

83
Kleinen Birnen-Pizzen mit Käse Rezept

45 Min.

125 Min.

513 kcal

84
Kleinen Birnen-Pizzen mit Roquefort Rezept

45 Min.

125 Min.

256 kcal

84
Lachs mit Kohlgemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

503 kcal

92
Pilz-Nudeln Rezept

40 Min.

87 Min.

535 kcal

72
Ausgebackenes Fischfilet Rezept

30 Min.

55 Min.

411 kcal

65
Mediterrane Fischsuppe Rezept

30 Min.

55 Min.

373 kcal

79
Eingelegte Auberginen Rezept

35 Min.

762 Min.

239 kcal

88
Hühnchenbrust mit Füllung Rezept

45 Min.

85 Min.

612 kcal

89
Gorgonzolasoße Rezept

10 Min.

10 Min.

250 kcal

67
Loup de mer in Folie Rezept

30 Min.

55 Min.

Rindercarpaccio Rezept

20 Min.

50 Min.

179 kcal

89
Hefegebäck zu Ostern Rezept

60 Min.

190 Min.

464 kcal

57
Kartoffelklöße Rezept

45 Min.

125 Min.

Rösti Rezept
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(0)

15 Min.

27 Min.

298 kcal

71
Filetsteaks vom Rind Rezept

5 Min.

11 Min.

286 kcal

79
Risotto zubereiten Rezept

15 Min.

40 Min.

477 kcal

79
Mit Reis gefüllte Aubergine Rezept

25 Min.

50 Min.

297 kcal

93
Lobster Roll Rezept

20 Min.

26 Min.

385 kcal

67
Scharfe Spaghetti Rezept

8 Min.

18 Min.

466 kcal

92
Hefeteig Rezept

20 Min.

110 Min.

2729 kcal

49
Orangen-Tauben Rezept

45 Min.

85 Min.

Schnitzel Wiener Art Rezept

25 Min.

30 Min.

456 kcal

65
Nudeln aglio e olio Rezept

10 Min.

25 Min.

529 kcal

84
Mangosoße Rezept

30 Min.

30 Min.

146 kcal

98
Paprika mit Knoblauch Rezept

40 Min.

205 Min.

181 kcal

98
Schokoladenmousse Rezept

30 Min.

150 Min.

731 kcal

54
Holländische Sauce Rezept

15 Min.

15 Min.

2178 kcal

60
Zubereitung von Spargel Rezept

15 Min.

35 Min.

94 kcal

74

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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