Was koche ich morgen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Paprika-Pfirsich-Salat Rezept

30 Min.

750 Min.

Blumenkohl mit Walnusssauce (Türkei) Rezept

40 Min.

40 Min.

422 kcal

86
Kichererbsencurry Rezept

60 Min.

780 Min.

207 kcal

92
Kräutersuppe Rezept

20 Min.

50 Min.

241 kcal

84
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Polentaknödel auf Pfifferlingsragout Rezept

20 Min.

45 Min.

450 kcal

82
Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

25 Min.

50 Min.

276 kcal

97
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

30 Min.

36 Min.

639 kcal

96
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

25 Min.

45 Min.

475 kcal

94
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept

30 Min.

30 Min.

Rosenkohl mit Majoran Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Spinatgemüse Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Ratatouille Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.

Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

15 Min.

45 Min.

Kalte Melonensuppe Rezept

150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Budwig Creme mit Direktsaft Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel Rezept

45 Min.

45 Min.

739 kcal

84
Budwig Creme mit Granatapfel und Feige Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Budwig Creme mit Brombeeren Rezept

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.

Panzanella Rezept

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Möhrensalat Rezept

20 Min.

740 Min.

Schoko-Pancakes mit Haferdrink Rezept
Vegan für Genießer
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20 Min.

20 Min.

604 kcal

71
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
4.2
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25 Min.

25 Min.

257 kcal

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Und täglich grüßt das Murmeltier... Jeden Tag aufs Neue stellen wir uns die Frage: "Was koche ich morgen?" Die eigene Ernährung jeden Tag genau zu planen ist nicht immer leicht. Manchmal glauben wir, die Ideen gehen uns aus und wir haben das Kochbuch zu Hause schon zig mal hoch und runter gekocht. Die Rezeptsammlung von EAT SMARTER gibt Ihnen neue Inspiration für die tägliche Küche. Hier finden Sie schnelle Rezepte für das Mittagessen (z.B. Fisch in Mandelkruste oder Grüne-Bohnen-Pasta), oder leichte Gerichte für ein gemeinsames Abendessen (Flädlesuppe oder Nizza-Salat). Hier werden Sie unter Garantie fündig und haben eine Sorge weniger.

Probieren Sie auch unsere Fisch-Bolognese, einen deftigen Puten-Steckrüben-Topf, den leichten Geflügelsalat oder Leipziger Allerlei, hier gehen Ihnen die Ideen nicht mehr so schnell aus. Und wie immer hat EAT SMARTER bei allen Rezepten auf Leichtigkeit und wenig Kalorien geachtet. Wir wünschen guten Appetit!
 

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