Thunfisch mit Tomaten vom Grill

Name: Thunfisch mit Tomaten vom Grill
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Thunfischscheiben (á ca. 200 g); Saft einer Zitronen; 5 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer (aus der Mühle); 250 g kleine Tomaten; 100 g eingelegte schwarze Kräuter-Olive (entsteint); 2 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer (aus der Mühle)

Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)

(0 Bewertungen)

Rezept bewerten

Speichern

Schwierigkeit:

leicht

Schwierigkeit

Zubereitung:

40 min

Zubereitung

Zutaten

für

Portionen

Thunfisch: 2 Thunfischscheiben á ca. 200 g; Saft einer Zitronen; 5 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer aus der Mühle

Für das Gemüse: 250 g kleine Tomaten; 100 g eingelegte schwarze Kräuter-Olive entsteint; 2 EL Olivenöl; Salz; Pfeffer aus der Mühle

Wie gesund sind die Hauptzutaten?

Tomate Olivenöl Olivenöl Thunfischscheibe Zitrone Salz

Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer vermischen und den Thunfisch damit beträufeln und ca. 30 Min. marinieren lassen.

Tomaten waschen, putzen, halbieren und mit Olivenöl mischen und mit Salz und Pfeffer verrühren.

Oliven in Scheiben schneiden.

Thunfischsteaks auf dem heißen Grill je Seite ca. 3 Min. fertig grillen. Tomaten auf Alufolie auf dem Grill mitgrillen. Thunfisch, Tomaten und Oliven auf Teller anrichten und servieren.

Ähnliche Rezepte

Käsespieße vom Grill mit Zwiebel-Tomaten-Salat

(0)

30 Min.

38 Min.

711 kcal

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten

(0)

40 Min.

Tatar vom Thunfisch

(0)

20 Min.

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

(1)

20 Min.

80 Min.

274 kcal

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

(2)

20 Min.

169 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Für Low-Carb-Fans

71 Rezepte

Low Carb Frühstück

795 Rezepte

Low Carb Abendessen

4415 Rezepte

Keto-Diät

20 Rezepte

Low Carb Lunchbox

12248 Rezepte

Low Carb

802 Rezepte

Low Carb Mittagessen

Eiweißreiche Köstlichkeiten

22008 Rezepte

Eiweißreich

72 Rezepte

Pflanzliches Eiweiß

103 Rezepte

Protein-Frühstück

33 Rezepte

Vegane Eiweiß-Rezepte

346 Rezepte

Eiweißreiche vegetarische Gerichte

30 Rezepte

Protein Shake

Simpel, aber gut: die besten Ideen

1578 Rezepte

Was koche ich heute

33 Rezepte

Gesunde Gerichte mit nur 5 Zutaten

58 Rezepte

Meal-Prep

245 Rezepte

One-Pot

1015 Rezepte

Pfannengerichte

31 Rezepte

Meal Prep Einfrieren

Saisonales Mittagessen

Gesunder Feierabend

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

(23)

25 Min.

507 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Griechisches Gemüse mit Feta

(62)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100

Perfekt fürs Büro

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

(2)

35 Min.

446 kcal

Derzeit beliebt

142 Rezepte

Schnelles Abendessen

In 20 Minuten fertig

1578 Rezepte

Was koche ich heute?

Perfekt für den Alltag

33 Rezepte

Gerichte mit nur 5 Zutaten

Simpel, lecker, gesund

Ähnliche Rezepte

Käsespieße vom Grill mit Zwiebel-Tomaten-Salat

(0)

38 Min.

711 kcal

Tortillas vom Grill mit Käse und Tomaten

(0)

40 Min.

Tatar vom Thunfisch

(0)

20 Min.

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

(1)

80 Min.

274 kcal

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

(2)

20 Min.

169 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Starten Sie jetzt mit unserem Onlinekurs "Gesund abnehmen"

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.