Basmati-Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
36 Basmati-Vollkornreis Rezepte
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Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept
Besonders eiweißreich
Orangen-Lachs mit Nussreis
5
(14)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

8,7
Indisches Biryani-Hähnchen Rezept
Für die ganze Familie
Indisches Biryani-Hähnchen
5
(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

9,0
Paneer-Spinat-Curry Rezept
Vegetarisch abnehmen
Paneer-Spinat-Curry
5
(4)

50 Min.

350 Min.

477 kcal

9,3
Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten Rezept
Für Glücksgefühle
Currygeschnetzeltes mit Hähnchen und Früchten
5
(4)

40 Min.

60 Min.

802 kcal

8,3
Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept
Vegan für Genießer
Pikantes Kokosgemüse mit Reis
5
(3)

30 Min.

30 Min.

302 kcal

8,9
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Süßkartoffel-Curry mit Basmatireis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

488 kcal

8,6
Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln Rezept
Enthält viele gute Fette
Kokos-Curry mit Lachs und Süßkartoffeln
5
(3)

45 Min.

45 Min.

549 kcal

9,3
Marokkanisches Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marokkanisches Hähnchen

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

5
(2)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

8,9
Indisches Gemüse-Curry mit Reis Rezept
Empfohlen von IN FORM
Indisches Gemüse-Curry mit Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

563 kcal

Gefüllte Paprika mit Linsen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gefüllte Paprika mit Linsen
5
(2)

25 Min.

50 Min.

429 kcal

10,0
Biryani mit Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Biryani mit Blumenkohl
5
(2)

35 Min.

75 Min.

459 kcal

9,2
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani) Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Orientalische Reispfanne mit Lamm (Biryani)
5
(1)

45 Min.

135 Min.

605 kcal

7,9
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis Rezept
Besonders eiweißreich
Pute mit Kokosglasur und Ananasreis
5
(1)

20 Min.

260 Min.

893 kcal

8,7
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kalbfleischspieße auf knusprigem Reis
5
(1)

60 Min.

60 Min.

555 kcal

9,6
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis Rezept
Klassiker mal anders
Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis
5
(1)

35 Min.

65 Min.

363 kcal

9,3
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien Rezept
Meal-Prep-Gericht
Reissalat mit Granatapfelkernen und Pistazien
5
(1)

55 Min.

55 Min.

422 kcal

9,1
Djudje Kabab Rezept
Regionale Küche
Djudje Kabab

(persische Hähnchenspieße)

5
(1)

25 Min.

325 Min.

426 kcal

8,9
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

778 kcal

9,5
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Veganer Sattmacher
Reis mit geröstetem Butternusskürbis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

326 kcal

9,3
Reis-Hackfleisch-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reis-Hackfleisch-Pfanne
4.846155
(13)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

9,5
Kokos-Kürbis-Curry Rezept
Smarter Klassiker
Kokos-Kürbis-Curry
4.833335
(6)

40 Min.

40 Min.

581 kcal

9,3
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche
Blumenkohl-Reis-Pilaw

mit Kokosmilch und Kardamom

4.80769
(26)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

8,9
Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Bengalischer Joghurt-Fisch mit Reis
4.714285
(7)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

9,6
Kokos-Hähnchen-Curry Rezept
Kokos-Hähnchen-Curry
4.6
(5)

15 Min.

45 Min.

472 kcal

9,1
Geschmorter Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Reis

mit Chili und Zwiebeln

4.57143
(7)

50 Min.

50 Min.

368 kcal

7,5
Orientalischer Linsenreis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orientalischer Linsenreis

mit Hähnchenschnitzeln

4.5
(8)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

9,5
Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

9,6
Korma-Gemüse-Bällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Korma-Gemüse-Bällchen
4.333335
(6)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

8,7
Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis Rezept
Regional & saisonal
Gefüllte Wirsingrouladen mit Reis
4.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

233 kcal

9,3
Chinakohl – gerollt und gefüllt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Chinakohl – gerollt und gefüllt

mit Reis und Gemüse

4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

434 kcal

9,0
Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Reis-Gemüse-Pfanne
4
(2)

30 Min.

55 Min.

416 kcal

8,9
Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini Rezept
Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini
4
(1)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

9,2
Bohnenreis mit Thymian Rezept
Bohnenreis mit Thymian
0
(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

8,9
Hähnchen-Ragout mit Reis und mango Rezept
Hähnchen-Ragout mit Reis und mango
0
(0)

45 Min.

45 Min.

777 kcal

8,8
Spanisches Hühnchen mit eingelegten Zitronen Rezept
Spanisches Hühnchen mit eingelegten Zitronen
0
(0)

60 Min.

60 Min.

8,9
Lamm-Satay-Spieße mit Chili-Knoblauch-Soße Rezept
Lamm-Satay-Spieße mit Chili-Knoblauch-Soße
0
(0)

20 Min.

20 Min.

426 kcal

9,2

Auf dieser Seite finden Sie die vollwertigen Basmati-Vollkornreis Rezepte von EAT SMARTER in einer praktischen Übersicht. Lassen Sie sich inspirieren von den vielen Rezeptideen für Basmati-Vollkornreis und probieren Sie zum Beispiel mal den Geschmorten Basmati-Vollkornreis mit Chili und Zwiebeln oder wie wäre es mit der Naturreispfanne mit Hähnchen? Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden natürlich auch die Basmati-Vollkornreis Rezepte speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt.

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