Milch (1,5 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

60 Min.

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851 kcal

Pfannkuchen mit Bärlauch und Quark Rezept

Saisonale Küche

Pfannkuchen mit Bärlauch und Quark

60 Min.

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384 kcal

Mango-Joghurt-Grießbrei Rezept

Bauchschmeichler

Mango-Joghurt-Grießbrei

20 Min.

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366 kcal

Ananas-Curry-Suppe Rezept

Ananas-Curry-Suppe

25 Min.

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279 kcal

Schoko-Polenta-Schnitten mit Erdbeer-Sauce Rezept

Schoko-Polenta-Schnitten mit Erdbeer-Sauce

25 Min.

25 Min.

278 kcal

Protein Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Protein Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

25 Min.

30 Min.

492 kcal

Zucchini-Lasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Zucchini-Lasagne

30 Min.

65 Min.

526 kcal

Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept

Energy-Kick am Morgen

Porridge mit Beeren und Mandeln

15 Min.

25 Min.

381 kcal

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth Rezept

Saisonale Küche

Quark-Zwetschgen-Gratin mit Amaranth

20 Min.

100 Min.

580 kcal

Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta Rezept

Für die ganze Familie

Putenhackbällchen mit Käse auf Polenta

50 Min.

60 Min.

646 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Rotkohlsalat Rezept

Klassiker mal anders

Pfannkuchenröllchen mit Rotkohlsalat

45 Min.

135 Min.

301 kcal

Möhren-Quiche Rezept

Backen mit Vollkorn

30 Min.

90 Min.

178 kcal

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

25 Min.

25 Min.

641 kcal

Linsenmaultaschen mit Nussbutter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Linsenmaultaschen mit Nussbutter

45 Min.

90 Min.

614 kcal

Kartoffelrösti mit Pilzen Rezept

Smarte Hausmannskost

Kartoffelrösti mit Pilzen

35 Min.

35 Min.

419 kcal

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

50 Min.

770 Min.

191 kcal

Glutenfreier Pflaumenkuchen Rezept

Glutenfreier Pflaumenkuchen

40 Min.

90 Min.

310 kcal

Kürbis-Süßkartoffel-Gratin Rezept

Clean Eating fürs Büro

Kürbis-Süßkartoffel-Gratin

40 Min.

65 Min.

406 kcal

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix Rezept

Himbeer-Bircher Müsli für den Thermomix

15 Min.

720 Min.

322 kcal

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

30 Min.

120 Min.

259 kcal

Mohnkuchen mit Birnen Rezept

Saisonale Küche

Mohnkuchen mit Birnen

90 Min.

150 Min.

428 kcal

Herzhafte Gemüse-Muffins für den Thermomix® Rezept

Herzhafte Gemüse-Muffins für den Thermomix®

15 Min.

45 Min.

109 kcal

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix® Rezept

Doc Flecks Frühstück für den Thermomix®

5 Min.

5 Min.

424 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix® Rezept

Karpfenfilet mit Karamelltrauben für den Thermomix®

40 Min.

50 Min.

429 kcal

Low-Carb-Birnengratin Rezept

Low-Carb-Birnengratin

20 Min.

40 Min.

Pfannkuchenröllchen Rezept

Pfannkuchenröllchen

45 Min.

45 Min.

Kartoffelpuffer mit Haferflocken Rezept

Kartoffelpuffer mit Haferflocken

30 Min.

30 Min.

Pizza auf neapolitanische Art Rezept

Pizza auf neapolitanische Art

30 Min.

100 Min.

2214 kcal