Nektarinen-Buttermilchshake

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Nektarinen-Buttermilchshake
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
4 Erdbeeren
4 Nektarinen
500 ml Buttermilch
500 ml Milch (1,5 % Fett)
Garnitur
Minze
Nektarinenscheibe
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ButtermilchMilch (1,5 % Fett)ErdbeereNektarineMinze
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Nektarinen mit heißem Wasser überbrühen und häuten. Erdbeeren waschen und das Grün entfernen. Die Nektarinen und Erdbeeren zusammen mit der Buttermilch pürieren.

2.

Milch langsam zugeben und mit untermischen. Den Shake in Gläser abfüllen und nach Belieben mit frischer Minze und Nektarinenspalten garnieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
Bananen-Protein-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.333335
(6)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87
Vollkornbrot mit Avocadofrischkäse und Räucherlachs Rezept
Enthält viele gute Fette
4.92857
(14)

20 Min.

20 Min.

400 kcal

97
Lila Smoothie-Bowl Rezept
Kinderfrühstück (7–14 Jahre)
4.846155
(13)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

93
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund