Oktopus Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

37 Oktopus Rezepte von EAT SMARTER

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Oktopus mit Reis und Gemüse Rezept

Grillen auf leichte Art

Oktopus mit Reis und Gemüse

(3)

30 Min.

60 Min.

567 kcal

89

Oktopussalat mit Stangensellerie Rezept

Low Carb für Gourmets

Oktopussalat mit Stangensellerie

(1)

30 Min.

240 Min.

157 kcal

98

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln Rezept

Gebackener Oktopus mit Kartoffeln und Zwiebeln

(2)

35 Min.

95 Min.

352 kcal

85

Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept

Nigiri-Sushi mit Oktopus

(0)

20 Min.

20 Min.

84 kcal

69

Ceviche mit Meeresfrüchten Rezept

Ceviche mit Meeresfrüchten

(0)

30 Min.

255 Min.

427 kcal

87

Oktopus in Rotwein geschmort Rezept

Oktopus in Rotwein geschmort

(0)

60 Min.

160 Min.

491 kcal

75

Oktopussalat Rezept

(0)

195 Min.

195 Min.

278 kcal

96

Marinierter Oktopussalat Rezept

Marinierter Oktopussalat

(0)

240 Min.

240 Min.

202 kcal

87

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept

Tintenfisch mit Kräutervinaigrette

(0)

25 Min.

250 Min.

158 kcal

98

Nudeln mit Tomaten und Oktopus Rezept

Nudeln mit Tomaten und Oktopus

(0)

15 Min.

110 Min.

552 kcal

85

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie Rezept

Oktopussalat mit Lotuswurzel und Stangensellerie

(1)

15 Min.

40 Min.

281 kcal

85

Calamari-Tapa Rezept

(1)

20 Min.

35 Min.

485 kcal

87

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat Rezept

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat

(1)

50 Min.

180 Min.

737 kcal

71

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf Rezept

Schneller Kichererbsen-Meeresfrüchtetopf

(1)

40 Min.

785 Min.

395 kcal

87

Oktopussalat mit Gemüse Rezept

Oktopussalat mit Gemüse

(0)

30 Min.

240 Min.

142 kcal

93

Mangoldsalat mit Calamari und Salami Rezept

Mangoldsalat mit Calamari und Salami

(0)

40 Min.

130 Min.

91 kcal

79

Salat aus Oktopus Rezept

Salat aus Oktopus

(0)

75 Min.

195 Min.

273 kcal

89

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

348 kcal

85

Kraken-Carpaccio Rezept

Kraken-Carpaccio

(0)

120 Min.

840 Min.

Oktopus in Gelee mit Rettich Rezept

Oktopus in Gelee mit Rettich

(0)

170 Min.

170 Min.

221 kcal

69

Oktopussalat Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

429 kcal

83

Oktopussalat Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

Röstbrot mit Oktopusalat Rezept

Röstbrot mit Oktopusalat

(0)

30 Min.

110 Min.

Geschmorter Oktopus Rezept

Geschmorter Oktopus

(0)

15 Min.

90 Min.

255 kcal

79

Oktopussalat Rezept

mit Zitronendressing

(0)

30 Min.

90 Min.

Oktopus mit Paprika Rezept

Oktopus mit Paprika

(0)

25 Min.

25 Min.

Oktopus auf Röstbrot Rezept

Oktopus auf Röstbrot

(0)

280 Min.

280 Min.

730 kcal

79

Oktopussalat Rezept

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

99

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen Rezept

Mediterraner Kartoffelsalat mit gebratenen Sardinen

(0)

35 Min.

135 Min.

348 kcal

89

Oktopussalat mit weißen Bohnen Rezept

Oktopussalat mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

170 Min.

171 kcal

96

Nudel-Tintenfisch-Salat Rezept

Nudel-Tintenfisch-Salat

(0)

30 Min.

45 Min.

600 kcal

94

Oktopus mit Gemüse Rezept

Oktopus mit Gemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

444 kcal

83

Meeresfrüchte-Pastasalat Rezept

Meeresfrüchte-Pastasalat

(0)

75 Min.

165 Min.

601 kcal

79

Calamarisalat mit Kirschtomaten Rezept

Calamarisalat mit Kirschtomaten

(0)

30 Min.

130 Min.

130 kcal

98

Pasta mit Safran und Oktopus Rezept

Pasta mit Safran und Oktopus

(0)

45 Min.

135 Min.

425 kcal

89

Unsere Oktopus-Rezepte sind gesund und super lecker. Lassen Sie sich von unserer Auswahl an verschiedenen Oktopus-Rezepten inspirieren und den Genuss in Ihr Zuhause einziehen. Probieren sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen oder unsere gegrillte Tintenfischtuben. Wenn Sie frisches, kullinarisches Essen schätzen, werden Sie unsere Oktopus-Rezepte mit Sicherheit lieben! Wie wäre es zum Beispiel mit dem würzigen Oktopus-Gemüse-Salat? Diese und viele weitere leckere Oktopus-Rezepte finden Sie in Listenform auf dieser Seite. Guten Appetit!