Quark (20 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
43 Quark (20 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark Rezept

35 Min.

35 Min.

516 kcal

83
Herzhafte Gemüsemuffins Rezept
Smart snacken
5
(11)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

92
Haselnuss-Käsekuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(8)

30 Min.

110 Min.

260 kcal

73
Quark-Kirschkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Dinkel-Vollkorngrieß

5
(5)

90 Min.

90 Min.

139 kcal

70
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Käsekuchen ohne Boden Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(2)

15 Min.

65 Min.

187 kcal

59
Joghurt-Mango-Parfait Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

30 Min.

270 Min.

246 kcal

72
Flammkuchen Grundrezept Rezept
Regionale Küche
5
(2)

75 Min.

75 Min.

597 kcal

75
Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

203 kcal

92
Klassischer Aprikosen-Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

100 Min.

316 kcal

65
Käsekuchen mit Apfelbeeren Rezept
Backen mit Superfood
5
(1)

30 Min.

90 Min.

338 kcal

62
Mohn-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

60 Min.

120 Min.

345 kcal

75
Erdbeer-Quarkcreme Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

79
Quark mit Erdbeeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83
Erdbeertörtchen mit Keksboden Rezept

50 Min.

290 Min.

402 kcal

54
Quarkspeise mit Mango Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

339 kcal

75
Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

30 Min.

700 kcal

77
Clafoutis mit Aprikosen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

52
Leichter Apfelkuchen mit Quark Rezept
Naschen ohne Reue
5
(1)

110 Min.

110 Min.

260 kcal

71
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

68
Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept
Feine Gemüseküche
4.944445
(18)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

97
Low-Carb-Marmorkuchen Rezept
Low Carb Dessert
4.833335
(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

75
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept
Schnell und einfach
4.75
(12)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Saftige Puten-Döner Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

85
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept
Figurbewusst genießen
4.466665
(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92
Protein-Pancakes mit Magerquark Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(18)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87
Quarkauflauf mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
4
(1)

30 Min.

50 Min.

214 kcal

72
Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren Rezept

30 Min.

220 Min.

362 kcal

46
Frischkäse-Aprikosen-Tarte Rezept

40 Min.

260 Min.

344 kcal

60
Exotischer Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(6)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

79
Kartoffelsalat im Glas Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

92
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68
Apfelwähe Schweizer Art Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

70 Min.

70 Min.

272 kcal

74
Mini-Käsekuchen mit Bananen Rezept

40 Min.

280 Min.

317 kcal

67
Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74
Johannisbeer-Windbeutel Rezept
Clever naschen
4
(1)

60 Min.

120 Min.

80 kcal

65
Schinken-Quark-Sandwich Rezept

15 Min.

15 Min.

Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept

15 Min.

15 Min.

214 kcal

77
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip Rezept

70 Min.

70 Min.

296 kcal

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