Quark (20 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
43 Quark (20 % Fett) Rezepte von EAT SMARTER
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Gebackene Möhren auf Pastinaken-Kartoffel-Püree mit Leinölquark Rezept

35 Min.

35 Min.

516 kcal

83
Herzhafte Gemüsemuffins Rezept
Smart snacken
5
(11)

25 Min.

55 Min.

165 kcal

92
Haselnuss-Käsekuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(8)

30 Min.

110 Min.

260 kcal

73
Quark-Kirschkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker

mit Dinkel-Vollkorngrieß

5
(5)

90 Min.

90 Min.

139 kcal

70
Omas Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(4)

30 Min.

100 Min.

279 kcal

68
Käsekuchen ohne Boden Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(2)

15 Min.

65 Min.

187 kcal

59
Joghurt-Mango-Parfait Rezept
Naschen ohne Reue
5
(2)

30 Min.

270 Min.

246 kcal

72
Flammkuchen Grundrezept Rezept
Regionale Küche
5
(2)

75 Min.

75 Min.

597 kcal

75
Ofenkartoffeln mit Knoblauchsoße Rezept
Smarte Energiebombe
5
(1)

30 Min.

60 Min.

203 kcal

92
Klassischer Aprikosen-Käsekuchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

100 Min.

316 kcal

65
Käsekuchen mit Apfelbeeren Rezept
Backen mit Superfood
5
(1)

30 Min.

90 Min.

338 kcal

62
Mohn-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

60 Min.

120 Min.

345 kcal

75
Erdbeer-Quarkcreme Rezept
Clever naschen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

79
Quark mit Erdbeeren Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83
Erdbeertörtchen mit Keksboden Rezept

50 Min.

290 Min.

402 kcal

54
Quarkspeise mit Mango Rezept
Clever naschen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

339 kcal

75
Fondue mit verschiedenen Saucen Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

30 Min.

30 Min.

700 kcal

77
Clafoutis mit Aprikosen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

52
Leichter Apfelkuchen mit Quark Rezept
Naschen ohne Reue
5
(1)

110 Min.

110 Min.

260 kcal

71
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

68
Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark Rezept
Feine Gemüseküche
4.944445
(18)

30 Min.

60 Min.

442 kcal

97
Low-Carb-Marmorkuchen Rezept
Low Carb Dessert
4.833335
(18)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

75
Süßkartoffel-Toast mit Räucherlachs Rezept
Schnell und einfach
4.75
(12)

5 Min.

15 Min.

350 kcal

98
Low-Carb-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

87
Schwarzwälder-Kirsch-Pancakes ohne Ei Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(6)

20 Min.

20 Min.

530 kcal

70
Saftige Puten-Döner Rezept
Kindersnack (10–14 Jahre)
4.5
(6)

25 Min.

25 Min.

378 kcal

85
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Mohn-Mandel-Torte Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

344 kcal

64
Gefüllte Feigen mit Haselnussquark Rezept
Figurbewusst genießen
4.466665
(15)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

92
Protein-Pancakes mit Magerquark Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4
(18)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87
Quarkauflauf mit schwarzen Johannisbeeren Rezept
Superfood aus der Heimat
4
(1)

30 Min.

50 Min.

214 kcal

72
Erdbeerroulade mit pürierten Erdbeeren Rezept

30 Min.

220 Min.

362 kcal

46
Frischkäse-Aprikosen-Tarte Rezept

40 Min.

260 Min.

344 kcal

60
Exotischer Früchtequark Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(6)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

79
Kartoffelsalat im Glas Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(2)

45 Min.

45 Min.

306 kcal

92
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68
Apfelwähe Schweizer Art Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

70 Min.

70 Min.

272 kcal

74
Mini-Käsekuchen mit Bananen Rezept

40 Min.

280 Min.

317 kcal

67
Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74
Johannisbeer-Windbeutel Rezept
Clever naschen
4
(1)

60 Min.

120 Min.

80 kcal

65
Schinken-Quark-Sandwich Rezept

15 Min.

15 Min.

Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept

15 Min.

15 Min.

214 kcal

77
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip Rezept

70 Min.

70 Min.

296 kcal

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