3.745 Rezepte für 5 mit asiatische

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Linsenbratlinge mit Bulgursalat Rezept

50 Min.

100 Min.

688 kcal

92
Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(3)

25 Min.

85 Min.

301 kcal

85
Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(3)

20 Min.

20 Min.

352 kcal

90
Vegetarischer Döner Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(3)

40 Min.

40 Min.

712 kcal

81
Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

40 Min.

40 Min.

374 kcal

69
Thai-Pangasius Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

5
(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

85
Marinierter Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Soba-Nudeln und Sesam

5
(2)

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

64
Curry-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer

5
(2)

20 Min.

50 Min.

262 kcal

89
Mildes Fischcurry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Kokosnuss serviert

5
(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

92
Japanische Seelachsfrikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

77
Garnelenspieße auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

5
(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

90
Glasierte Thunfischwürfel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Meerrettichschaum und Kaviar

5
(2)

45 Min.

45 Min.

86 kcal

83
Auberginen mit Ziegenkäse und Couscous Rezept

50 Min.

50 Min.

420 kcal

92
Süßkartoffel-Pommes mit Sesamdip Rezept

30 Min.

30 Min.

446 kcal

84
Dal mit Rosinen und Kokos Rezept

60 Min.

60 Min.

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado Rezept

30 Min.

30 Min.

75 kcal

84
Kokoscurry mit Wels Rezept

30 Min.

30 Min.

459 kcal

90
Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen Rezept

30 Min.

50 Min.

437 kcal

90
Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

15 Min.

30 Min.

275 kcal

89
Paprika-Bulgursalat mit Möhren Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

45 Min.

45 Min.

374 kcal

87
Geschnetzeltes mit Apfel und Reisnudeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(2)

25 Min.

25 Min.

497 kcal

87
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept

30 Min.

45 Min.

693 kcal

81
Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen Rezept
Regionale Küche
5
(2)

35 Min.

90 Min.

368 kcal

96
Reis mit Kichererbsen-Ragout und Paneer Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(2)

30 Min.

30 Min.

778 kcal

95
Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce) Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

35 Min.

80 Min.

423 kcal

98
Lamm-Curry mit Linsen Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

622 kcal

95
Bratkartoffeln mit Curryblättern und Panch Phoron Rezept

25 Min.

35 Min.

311 kcal

75
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

87
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99
Reis-Bandnudeln mit Lachs und getrockneten Tomaten Rezept

25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Tandoori-Fisch mit grünem Chili-Reis Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

45 Min.

45 Min.

577 kcal

89
Kalbssauerbraten Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

60 Min.

2430 Min.

685 kcal

68
Sushi-Ecken mit Lachs Rezept

50 Min.

50 Min.

368 kcal

71
Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

664 kcal

83
Teriyaki-Lachsfilet mit Ananasreis Rezept

55 Min.

55 Min.

571 kcal

87
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Reisnudeln mit Chili Rezept

30 Min.

30 Min.

409 kcal

92
Seitan-Lollis mit Zitronengras Rezept

50 Min.

50 Min.

137 kcal

87
Auberginen mit Reis und dicken Bohnen Rezept

50 Min.

50 Min.

443 kcal

100
Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

50 Min.

50 Min.

497 kcal

93
Ingwer-Rindfleisch mit Nudeln Rezept
Bauchschmeichler
5
(2)

40 Min.

145 Min.

609 kcal

84
Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Kokos Rezept

50 Min.

50 Min.

559 kcal

97
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96
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