Haferflocke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

793 Haferflocke Rezepte

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Smart frühstücken

Zuckerfreies Granola

(24)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

9,7

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Crunch

(23)

5 Min.

10 Min.

486 kcal

8,6

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(15)

10 Min.

299 kcal

9,4

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(14)

10 Min.

212 kcal

9,6

Smart frühstücken

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(14)

50 Min.

338 kcal

7,9

Smarte Hausmannskost

Smarter Kaiserschmarrn mit Roter Bete

(14)

35 Min.

455 kcal

9,3

Für Glücksgefühle

Apple Crisp

mit Vanilleeis

(14)

25 Min.

55 Min.

486 kcal

7,7

Schneller Energie-Kick

Heidelbeer-Cashew-Shake

(14)

5 Min.

326 kcal

9,9

Eiweißreich und vegan

Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty

(14)

45 Min.

532 kcal

8,4

Smart frühstücken

Haferschleim

(14)

15 Min.

384 kcal

9,3

Für die Studentenküche

Brainfood Cookies

(13)

30 Min.

45 Min.

110 kcal

6,5

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Champignons auf Tomaten

(13)

25 Min.

50 Min.

351 kcal

9,8

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Cashew-Mousse mit Erdbeeren

(13)

15 Min.

255 Min.

384 kcal

9,4

Backen mit Superfood

Baked Oats mit Brombeeren

(13)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

8,8

Vegetarisch für Genießer

Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata

(13)

35 Min.

568 kcal

9,6

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Lila Smoothie-Bowl

(12)

15 Min.

315 Min.

303 kcal

9,3

Smart snacken

Schoko-Müsliriegel

(12)

15 Min.

60 Min.

213 kcal

8,6

Ideal nach dem Sport

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

(11)

5 Min.

487 kcal

7,9

Gesundes Grundrezept

Smarte Dinkel-Vollkornbrötchen

(11)

15 Min.

95 Min.

200 kcal

8,7

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Haferbrei mit Nektarine

(11)

10 Min.

171 kcal

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Zucchini-Kartoffel-Haferflocken-Brei

(11)

15 Min.

214 kcal

Clever naschen

Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin

(11)

40 Min.

120 Min.

384 kcal

7,0

Ideal nach dem Sport

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

(11)

10 Min.

370 kcal

9,5

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(11)

10 Min.

401 kcal

9,3

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Skyr

(11)

15 Min.

735 Min.

381 kcal

8,5

Besonders eiweißreich

Erdbeer-Rhabarber-Proats

(12)

15 Min.

495 Min.

467 kcal

9,0

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Skyr mit Erdbeeren und Haferflocken

(11)

15 Min.

338 kcal

9,5

Clever naschen

Carrot Cake Cookies

(10)

60 Min.

168 kcal

9,0

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Mandel-Porridge mit Heidelbeeren

(10)

15 Min.

442 kcal

9,0

Vegan für Genießer

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

(10)

40 Min.

766 kcal

8,4

Clever naschen

Birnen-Schoko-Crumble

(10)

15 Min.

40 Min.

273 kcal

8,5

Gesundes Grundrezept

Haferbrot

(10)

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

9,8

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

Möhren-Kartoffelbrei mit Mango

(10)

20 Min.

214 kcal

Clever naschen

Schoko-Crumble mit Mango und Pflaumen

(10)

30 Min.

60 Min.

454 kcal

8,1

Smart frühstücken

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

(10)

10 Min.

130 Min.

524 kcal

9,3

Energy-Kick am Morgen

Ofen-Porridge

(11)

5 Min.

16 Min.

445 kcal

8,8

Ohne raffinierten Zucker

Vegane Baked Oats

(10)

35 Min.

260 kcal

9,0

Smart frühstücken

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

(10)

55 Min.

237 kcal

8,9

Clever naschen

Kokos-Himbeer-Balls

(10)

15 Min.

108 kcal

9,4

Gibt Power für den Tag

Schoko Bananen Müsli

(10)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

8,3

Clever naschen

Müsliriegel mit Aprikosen und Leinsamen

(10)

15 Min.

45 Min.

138 kcal

8,5

Smart frühstücken

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

(10)

30 Min.

430 kcal

9,3

Backen mit Vollkorn

Muffins mit Apfel und Möhre

(10)

30 Min.

60 Min.

135 kcal

8,7

Gesunder Low-Carb-Snack

Gebackene Haferflocken mit Heidelbeeren

(10)

15 Min.

60 Min.

360 kcal

9,0

Besonders eiweißreich

Pfirsich-Joghurtsmoothie

(10)

15 Min.

413 kcal

8,7

Eiweißreich und vegan

Papayasmoothie mit Pfirsich

(10)

15 Min.

488 kcal

8,8

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

(10)

20 Min.

70 Min.

600 kcal

8,7

Energy-Kick am Morgen

Hafer-Beeren-Brei

(10)

15 Min.

25 Min.

333 kcal

8,8

Neben leckeren Müsli-Ideen haben wir viele weitere gesunde Haferflocken-Rezepte für Sie zusammengestellt. Haferflocken sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Eiweißen. Wer außerdem seinen Cholesterinspiegel senken will, ist hier genau richtig. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Haferflocken-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob in Schokowaffeln mit Bananenjoghurt, in leckeren Kartoffelplätzchen mit Joghurt oder im Kokos-Mango-Müsli. Die Haferflocken-Rezepte von EAT SMARTER werden Sie und Ihre Familie begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Haferflocken-Rezepte.