338 Rezepte für Afrika getränke

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Shawarma Rezept

Besonders eiweißreich

(25)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

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Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

(26)

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Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung Rezept

Smart snacken

Gegrillte Auberginenröllchen mit Walnuss-Feta-Füllung

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Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hirse-Taboulé mit Joghurtcreme

(8)

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Cremiger Hummus Rezept

Gesundes Grundrezept

Cremiger Hummus

(13)

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Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Hirsotto mit grünem Spargel und Erdbeer-Salsa

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Tabouleh Rezept

Veganer Sattmacher

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266 kcal

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Bulgur-Gemüse-Pfanne Rezept

Vegetarisch abnehmen

Bulgur-Gemüse-Pfanne

(6)

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Ganzer Blumenkohl im Ofen Rezept

Feine Gemüseküche

Ganzer Blumenkohl im Ofen

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50 Min.

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Tabouleh mit Halloumi Rezept

Schnell und einfach

Tabouleh mit Halloumi

(5)

30 Min.

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Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen Rezept

Seelenwärmer

Afrikanischer Kürbistopf mit Erdnüssen

(5)

40 Min.

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Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot Rezept

Klassiker für Vegetarier

Orientalisches Auberginenpüree auf Fladenbrot

mit Tahini

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60 Min.

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Rotkohl-Tabouleh Rezept

Klassiker mal anders

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Rouladen auf marokkanische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rouladen auf marokkanische Art

mit Sultaninen und Mandeln

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Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt Rezept

Clean-Eating-Mittag

Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt

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Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen Rezept

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen mit Quinoa und Granatapfelkernen

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Rote-Bete-Taboulé Rezept

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Afrikanische Tomaten-Ei-Pfanne Rezept

Figurbewusst genießen

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Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven und Zitrone

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Gemüse-Couscoussalat Rezept

Gemüse-Couscoussalat

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Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Paprikaschoten mit Couscous

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Kaninchen in orientalischer Gewürzkruste Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

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Couscous-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

(3)

30 Min.

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Hummus mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hummus mit Gemüse

(3)

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Kichererbsensuppe Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsensuppe

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Gemüse-Couscous mit Champignons Rezept

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Gemüse-Couscous mit Champignons

(10)

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Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten Rezept

Eiweißreich und vegan

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tomaten

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Couscous mit Pilzen und Zucchini Rezept

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Pochierte Clementinen Rezept

Besonders kalorienarm

Pochierte Clementinen

mit Kardamom, Sternanis und Rosenwasser

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Erbsensuppe auf marokkanische Art Rezept

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Bulgursalat mit Petersilie Rezept

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Fladenbrot Rezept

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Baklava mit Pistazien Rezept

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760 kcal

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Milchkaffee Rezept

Verdauungsfördernd

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Bulgur mit Paprika Rezept

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Amaranthsalat Rezept

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Karottensalat mit Linsen auf orientalische Art Rezept

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Kalbsschulterbraten nach provenzalischer Art Rezept

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Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept

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Hackfleischauflauf auf südafrikanische Art Rezept

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Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Oliven Rezept

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Falafel mit Harissa-Joghurt-Soße Rezept

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Gurkensalat mit Rosinen und Minze Rezept

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Pfefferminztee auf marokkanische Art Rezept

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Auberginensalat auf marokkanische Art Rezept

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Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe Rezept

Kingklip mit Bandnudeln und schaumiger Kokos-Zitronengrassuppe

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Ingwer-Eistee mit Minze Rezept

Ingwer-Eistee mit Minze

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