Pfefferminztee auf marokkanische Art
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Health Score:
92 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
2
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 2 kcal | (0 %) | mehr | |
| Protein | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Fett | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 0 g | (0 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0,1 g | (0 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 0,2 mg | (2 %) | ||
| Vitamin K | 0 μg | (0 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,1 mg | (1 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0 mg | (0 %) | ||
| Folsäure | 4 μg | (1 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0 mg | (0 %) | ||
| Biotin | 0,1 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 1 mg | (1 %) | ||
| Kalium | 9 mg | (0 %) | mehr | |
| Calcium | 7 mg | (1 %) | mehr | |
| Magnesium | 1 mg | (0 %) | mehr | |
| Eisen | 0,3 mg | (2 %) | mehr | |
| Jod | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Zink | 0 mg | (0 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |||
| Harnsäure | 1 mg | |||
| Cholesterin | 0 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 0 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
zu allen Rezepten vom Autor
Zutaten
für
4
- Zutaten
- 7 Zweige frische Pfefferminze
- 3 TL grüner Tee
- 6 Zimtstangen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
TeeZubereitungsschritte
1.
Die Minze abbrausen, trocken schütteln, einige Blättchen für die Garnitur beiseite legen und die restliche Minze mit dem grünen Tee und 2 Zimtstangen in eine Kanne geben. Mit 800 ml heißem Wasser übergießen und ca. 2-3 Minuten ziehen lassen.
2.
Durch ein Sieb gießen, in Gläser füllen und mit je einer Zimtstange und Minzblättchen garniert servieren. Nach Belieben mit Kandiszucker süßen.
Kommentare
noname_786876
vom 11.03.2019.
Meint ihr passieren oder abgießen? Passieren ergäbe eine schöne Matsche -- - Antworten
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EAT SMARTER
vom 21.03.2019.
Hallo teichkatze, wir meinten abgießen und haben die Formulierung angepasst. Viele Grüße von EAT SMARTER! - Antworten
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Nadja Domazer-Feiler
vom 08.02.2016.
Was dauert denn da 20 Minuten? - Antworten
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EAT SMARTER
vom 09.02.2016.
Da haben Sie recht. Wir haben die Zeit reduziert. - Antworten
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