71 Rezepte für Asiatischer mango hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(10)

45 Min.

45 Min.

624 kcal

94
California Bowl Rezept
Besonders eiweißreich
5
(6)

60 Min.

60 Min.

524 kcal

74
Vegane Bami-Goreng-Sommerrollen mit Sesam-Soja-Sauce Rezept

20 Min.

20 Min.

273 kcal

88
Bami Goreng mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(4)

35 Min.

35 Min.

600 kcal

95
Sommerrollen vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(3)

20 Min.

20 Min.

114 kcal

92
Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango Rezept

35 Min.

35 Min.

477 kcal

Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze Rezept

40 Min.

40 Min.

429 kcal

Sushi-Burrito Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

392 kcal

82
Wan-Tan-Suppe Rezept
Regionale Küche
5
(2)

45 Min.

45 Min.

805 kcal

79
Kokos-Gemüsesuppe Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

20 Min.

20 Min.

290 kcal

96
Lachs-Bowl mit reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse Rezept

10 Min.

10 Min.

636 kcal

86
Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept
Gesunder Feierabend
5
(2)

20 Min.

20 Min.

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept
Eiweißreich und vegetarisch

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

5
(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

97
Pad Thai mit Mangold Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis und Erdnusskernen Rezept

50 Min.

50 Min.

846 kcal

Mangold-Reis-Pfanne Rezept

mit Tofu

5
(1)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

96
Tandoori Hähnchenkeulen Rezept

20 Min.

175 Min.

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa Rezept

55 Min.

55 Min.

774 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

775 kcal

Süßkartoffelcurry Rezept
Vegan für Genießer
4.941175
(17)

40 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Poké Bowl Rezept
Protein-Power am Abend
4.857145
(14)

60 Min.

60 Min.

593 kcal

90
Chicken Kashmiri Rezept
Seelenwärmer
4.857145
(7)

35 Min.

35 Min.

685 kcal

90
Fruchtige Spargelpfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen

mit Hähnchenbrustfilet

4.833335
(12)

35 Min.

35 Min.

786 kcal

87
Kokos-Milchreis Rezept
Naschen ohne Reue

mit Mango und Limette

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

73
Garnelen süßsauer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika und Mango

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

477 kcal

77
Rucola-Mango-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen

mit gebratenem Hähnchenbrustfilet

4.727275
(11)

40 Min.

40 Min.

604 kcal

83
Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept
Saisonale Küche

in Safransauce

4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

477 kcal

79
Blumenkohlreis mit Hähnchen Rezept
Klassiker in Low Carb
4.666665
(3)

45 Min.

105 Min.

600 kcal

97
Gerösteter Kurkuma-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

590 kcal

94
Scharfe Curry-Mango-Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Cashewkernen und Koriander

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

92
Gebratener Seelachs Rezept
Gesundes Grundrezept

auf Mangold-Curry

4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

331 kcal

82
Kurkuma-Bulgur mit Mangold Rezept

30 Min.

60 Min.

392 kcal

87
Fischfilet in Pergament Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

auf Möhren-Mango-Couscous

4.166665
(6)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

79
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Trauben und Currysauce

0
(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85
Fruchtiger Tintenfischsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

580 kcal

86
Senfgemüse Rezept

auf Indische Art

0
(0)

40 Min.

50 Min.

413 kcal

83
Spargel asiatisch Rezept

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

0
(0)

35 Min.

35 Min.

278 kcal

90
Fruchtiges Garnelencurry Rezept

30 Min.

30 Min.

465 kcal

90
Paneer mit Sesam und Mango Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(3)

40 Min.

40 Min.

744 kcal

93
Kokossuppe nach thailändischer Art mit Shrimps und zitronigem Hähnchen-Spieß Rezept

30 Min.

55 Min.

589 kcal

96
Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis Rezept

50 Min.

50 Min.

664 kcal

83
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept

30 Min.

30 Min.

518 kcal

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