574 Rezepte für Blumenkohl

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

(4)

40 Min.

65 Min.

288 kcal

99

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan Rezept

Figurbewusst genießen

Blumenkohlgemüse mit Pinienkernen und Parmesan

(2)

20 Min.

20 Min.

210 kcal

95

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti) Rezept

Hähnchencurry aus Indien (Chicken Balti)

(2)

20 Min.

60 Min.

210 kcal

98

Gratinierter Blumenkohl Rezept

Gratinierter Blumenkohl

(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

67

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl Rezept

Curry mit Kichererbsen und Blumenkohl

(2)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

99

Blumenkohlbratlinge Rezept

Leichter Braten-Genuss

Blumenkohlbratlinge

(2)

30 Min.

55 Min.

330 kcal

89

Blumenkohlsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Blumenkohlsuppe

(2)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

79

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli Rezept

Nudelgratin mit Blumenkohl und Brokkoli

(2)

30 Min.

60 Min.

633 kcal

85

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen Rezept

Clean Eating fürs Büro

Blumenkohl-Salat mit Kichererbsen

(23)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

85

Pasta mit Blumenkohl-Sauce Rezept

Veganer Sattmacher

Pasta mit Blumenkohl-Sauce

(15)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

100

Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept

Vegan für Genießer

Gebratener Gewürzblumenkohl

(24)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

100

Blumenkohl-Kartoffelauflauf Rezept

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Kartoffelauflauf

(15)

20 Min.

50 Min.

419 kcal

82

Quinoa-Salat vegan Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Salat vegan

(5)

45 Min.

45 Min.

424 kcal

100

Aloo Gobi Rezept

Seelenwärmer

Indisches Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln

(5)

20 Min.

60 Min.

187 kcal

98

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf Rezept

Seelenwärmer

Würziger Kartoffel-Blumenkohl-Topf

(3)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

93

Blumenkohl-Paprikaauflauf Rezept

Kalorienarm überbacken

Blumenkohl-Paprikaauflauf

(3)

20 Min.

55 Min.

466 kcal

85

Panierter Blumenkohl Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Panierter Blumenkohl

(3)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

89

Gemüse- und Pilz-Tempura Rezept

Gemüse- und Pilz-Tempura

(3)

45 Min.

45 Min.

452 kcal

79

Überbackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Blumenkohl

(18)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

83

Marokkanischer Gemüsetopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanischer Gemüsetopf

mit Kichererbsen und Safran

(4)

30 Min.

45 Min.

229 kcal

97

Blumenkohl-Tomaten-Gratin Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Gratin

(4)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

79

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl Rezept

Hackfleischauflauf mit Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

(6)

60 Min.

60 Min.

726 kcal

90

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

87

Vegetarisches Blumenkohl-Curry Rezept

Vegetarisches Blumenkohl-Curry

(4)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

89

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Blumenkohl-Kartoffel-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Blumenkohl-Kartoffel-Suppe

(4)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

88

Weißkohl-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Weißkohl-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

441 kcal

96

Gemüsegratin Rezept

(2)

20 Min.

50 Min.

453 kcal

90

Klassische Gemüsesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

(1)

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Blumenkohl mit Grillsteaks

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

25 Min.

100 Min.

577 kcal

72

Marinierter Romanesco Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

25 Min.

430 kcal

76

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100

Kleine Gemüseaufläufe Rezept

Kleine Gemüseaufläufe

(1)

15 Min.

35 Min.

224 kcal

93

Blumenkohlcurry mit Hackbällchen Rezept

Blumenkohlcurry mit Hackbällchen

(1)

35 Min.

85 Min.

697 kcal

76

Romanesco-Auflauf Rezept

Romanesco-Auflauf

(1)

40 Min.

40 Min.

318 kcal

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Mit Blumenkohl gefülltes Omelett Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mit Blumenkohl gefülltes Omelett

(1)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

92

Gemüsesuppe mit Tofu Rezept

Gemüsesuppe mit Tofu

(1)

60 Min.

60 Min.

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe ohne Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

159 kcal

94

Blumenkohlgratin, vegan Rezept

Blumenkohlgratin, vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

85

Gemüsesuppe mit Markklößchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gemüsesuppe mit Markklößchen

(1)

105 Min.

105 Min.

430 kcal

95

Putenbraten Rezept

mit Brokkoli-Blumenkohl-Gemüse und Kroketten

(1)

40 Min.

100 Min.

642 kcal

77

Gebratene Blumenkohlscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Blumenkohlscheiben

mit Bohnenpüree und Mandelstiften

(9)

20 Min.

20 Min.

417 kcal

86

Chana Masala Rezept

Veganer Sattmacher

(7)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen Rezept

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

(7)

40 Min.

40 Min.

584 kcal

99

Gedämpfter Blumenkohl Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(11)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100

Blumenkohl-Nuggets Rezept

Vegetarisch für Genießer

Blumenkohl-Nuggets

auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing

(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

88

Kartoffelgratin mit Blumenkohl Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Kartoffelgratin mit Blumenkohl

(3)

20 Min.

60 Min.

533 kcal

88

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Blumenkohl-Nuggets mit Rotkohl

(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

81