739 Rezepte für Gesund satt

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reisnudeln mit Putenbrust Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reisnudeln mit Putenbrust

und Limettensauce

25 Min.

45 Min.

575 kcal

Sushi-Schiffchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

50 Min.

110 Min.

350 kcal

Rindfleisch-Bohnen-Wok Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch-Bohnen-Wok

mit Baby-Auberginen

50 Min.

50 Min.

415 kcal

Mariniertes Huhn Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Huhn

im Gewürzsud mit Gemüse

50 Min.

1520 Min.

255 kcal

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

50 Min.

110 Min.

648 kcal

Bohnensuppe mit Quarkklößchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bohnensuppe mit Quarkklößchen

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

45 Min.

45 Min.

541 kcal

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

Pasta mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan Rezept

Pasta mit Kirschtomaten, Oliven und Parmesan

30 Min.

30 Min.

485 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake Rezept

Grapefruit-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

140 kcal

Kartoffel-Zuckerschoten-Auflauf Rezept

Kartoffel-Zuckerschoten-Auflauf

20 Min.

60 Min.

260 kcal

Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept

Grüner Linsensalat mit Rucola

35 Min.

35 Min.

315 kcal

Knabberstangen Rezept

30 Min.

105 Min.

359 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

30 Min.

50 Min.

381 kcal

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornsandwich mit Tomaten-Bohnen-Creme

10 Min.

10 Min.

172 kcal

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Weißer Spargelsalat mit Petersilie Rezept

Saisonale Küche

Weißer Spargelsalat mit Petersilie

45 Min.

45 Min.

139 kcal

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto Rezept

Clean Eating für Gäste

Chili-Tintenfisch-Pasta mit Rucola-Pesto

40 Min.

40 Min.

670 kcal