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Grapefruit-Orangen-Shake

Rezeptautor: EAT SMARTER
Grapefruit-Orangen-Shake

Grapefruit-Orangen-Shake - Süßer Sattmacher mit orientalischer Note.

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140
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Gläser
1
1
500 g
1 EL
Sesampaste (15 g)
1 EL
1 Prise
gemahlener Kardamom
2 Prise
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Grapefruit unter heißem Wasser abwaschen, trockentupfen und 4 dünne Scheiben abschneiden. Restliche Grapefruit und Orange auspressen.

Schritt 2/3

Grapefruit- und Orangensaft mit Joghurt, Sesampaste, Honig und Kardamom in einen Mixer geben und fein pürieren.

Schritt 3/3

Drink in 4 Gläser füllen, mit je 1 Prise Zimt bestreuen und mit Grapefruitscheiben garnieren.

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