33.031 Rezepte für Indisch knoblauch saucen asienf[0]=nutrition:134426

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

85

Überbackener Fenchel Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Fenchel

mit Tomatenkruste

(10)

10 Min.

30 Min.

109 kcal

90

Klassische Weißwürste Rezept

Deutscher Klassiker

Klassische Weißwürste

(10)

10 Min.

10 Min.

735 kcal

17

Pilz-Kaiserschmarren Rezept

Protein-Power am Abend

Pilz-Kaiserschmarren

mit Quark und Majoran

(11)

35 Min.

50 Min.

433 kcal

90

Eier-Brokkoli-Salat Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(24)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

92

Röstbrote mit Avocado-Tatar Rezept

Enthält viele gute Fette

Röstbrote mit Avocado-Tatar

und gedörrten Tomaten

(13)

40 Min.

160 Min.

304 kcal

92

Kürbis-Eierkuchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

(13)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

97

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

87

Geschmorte Lammkeule Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Lammkeule

mit Piment und Sultaninen

(14)

50 Min.

180 Min.

547 kcal

84

Spaghetti-Garnelen-Päckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spaghetti-Garnelen-Päckchen

mit Tomatensauce

(15)

35 Min.

50 Min.

497 kcal

90

Gemüse-Reis-Auflauf Rezept

Verdauungsfördernd

Gemüse-Reis-Auflauf

mit Schnittlauchjoghurt

(27)

35 Min.

70 Min.

404 kcal

96

Zucchini-Kartoffel-Tortilla Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Zucchini-Kartoffel-Tortilla

mit Serrano-Schinken

(20)

35 Min.

45 Min.

415 kcal

83

Kartoffelgratin – smarter Rezept

Deutscher Klassiker

Kartoffelgratin – smarter

mit Parmesan und Thymian

(13)

30 Min.

70 Min.

303 kcal

89

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch Rezept

Ideal nach dem Sport

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

(13)

25 Min.

30 Min.

438 kcal

87

Gefüllte Auberginen Rezept

Feine Gemüseküche

Gefüllte Auberginen

mit Tomatensauce

(11)

40 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Tofu-Gemüse-Topf Rezept

Seelenwärmer

Tofu-Gemüse-Topf

mit Kartoffeln

(10)

25 Min.

35 Min.

238 kcal

100

Butterbrett Rezept

Schnell und einfach

(8)

10 Min.

10 Min.

565 kcal

83

Möhren-Schupfnudeln Rezept

Gesundes Grundrezept

Möhren-Schupfnudeln

mit Haselnüssen und Weißkohl

(8)

70 Min.

120 Min.

348 kcal

97

Amerikanischer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Amerikanischer Apfelkuchen

(8)

60 Min.

210 Min.

347 kcal

83

Kürbis-Risotto mit Gorgonzola Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kürbis-Risotto mit Gorgonzola

(8)

45 Min.

45 Min.

520 kcal

88

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse Rezept

Klassiker in Low Carb

Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse

(7)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

93

Gemüse-Hirse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zucchini und Möhren

(7)

35 Min.

35 Min.

305 kcal

100

Leichtes Pesto Rezept

Figurbewusst genießen

(Grundrezept)

(6)

15 Min.

15 Min.

51 kcal

96

Pürierte Pastinakensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pürierte Pastinakensuppe

mit Nordseekrabben

(6)

30 Min.

40 Min.

91 kcal

79

Gebackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Gebackener Blumenkohl

(6)

30 Min.

55 Min.

282 kcal

83

Spaghetti mit Tomatensauce Rezept

Leichtes Mittagessen

Spaghetti mit Tomatensauce

und Putenbruststreifen

(5)

30 Min.

30 Min.

681 kcal

97

Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung Rezept

Low Carb Dinner

Zucchini mit Gemüse-Quark-Füllung

(5)

20 Min.

60 Min.

160 kcal

95

Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian Rezept

Cremige Zucchinisuppe mit Lachs und Thymian

(5)

30 Min.

55 Min.

204 kcal

95

Möhren-Lasagne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Möhren-Lasagne

(5)

30 Min.

70 Min.

510 kcal

86

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

(5)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

100

Zwiebelsuppe Rezept

Smarter Klassiker

mit überbackenem Käse-Baguette

(4)

15 Min.

50 Min.

339 kcal

85

Klassische Tomatensauce Rezept

Vegan abnehmen

Klassische Tomatensauce

(4)

20 Min.

50 Min.

69 kcal

75

Marokkanischer Rindfleischtopf Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marokkanischer Rindfleischtopf

mit Kichererbsen und Sultaninen

(4)

55 Min.

150 Min.

323 kcal

94

Bunte Weizenpfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bunte Weizenpfanne

mit Zucchini, Möhren und Paprikaschoten

(4)

30 Min.

55 Min.

257 kcal

91

Schokoladensauce – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Schokoladensauce – smarter

(4)

10 Min.

50 Min.

100 kcal

54

Ravioli mit Hähnchenfüllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ravioli mit Hähnchenfüllung

und Tomatengemüse

(4)

75 Min.

100 Min.

595 kcal

87

Schlutzkrapfen Rezept

Entzündungslindernd

mit Spinat-Quark-Füllung

(4)

75 Min.

120 Min.

332 kcal

77

Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika Rezept

Saisonale Küche

Reissalat mit Linsen, Auberginen und Paprika

(4)

30 Min.

150 Min.

571 kcal

92

Lasagne mit Mozzarella Rezept

Meal-Prep-Gericht

Lasagne mit Mozzarella

(4)

45 Min.

135 Min.

619 kcal

90

Karotten mit Schafskäse überbacken Rezept

Karotten mit Schafskäse überbacken

(4)

15 Min.

35 Min.

316 kcal

86

Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen Rezept

Seelenwärmer

Indischer Safranreis mit Gemüse und Cashewkernen

(4)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

97

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse

(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

96

Lachs mit Paprikagemüse Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Paprikagemüse

(4)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96

Vegetarisches Blumenkohl-Curry Rezept

Vegetarisches Blumenkohl-Curry

(4)

50 Min.

50 Min.

492 kcal

89

Nudelgratin mit Käse Rezept

Nudelgratin mit Käse

(4)

20 Min.

65 Min.

1052 kcal

73

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein Rezept

Klassiker mal anders

Geschmortes Kaninchen mit Rotwein

(4)

20 Min.

300 Min.

399 kcal

87

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma) Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Indisches Hähnchencurry (Chicken Korma)

(4)

20 Min.

305 Min.

392 kcal

89

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Meeresfrüchte-Paella mit Bohnen und Kaninchen

(4)

45 Min.

85 Min.

614 kcal

79