4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

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35 Min.

35 Min.

377 kcal

77

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch Rezept

Gurken-Minze-Suppe mit Thunfisch

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30 Min.

150 Min.

366 kcal

94

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

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30 Min.

30 Min.

290 kcal

84

Spargelpfanne mit Seelachsfilet Rezept

Spargelpfanne mit Seelachsfilet

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60 Min.

60 Min.

335 kcal

93

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

35 Min.

278 kcal

90

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

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40 Min.

40 Min.

365 kcal

94

Spargel-Lachs-Ragout Rezept

Spargel-Lachs-Ragout

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60 Min.

60 Min.

349 kcal

73

Mediterraner Fischeintopf Rezept

Mediterraner Fischeintopf

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40 Min.

70 Min.

314 kcal

98

Sauerbraten mit Sauce Rezept

Sauerbraten mit Sauce

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45 Min.

4545 Min.

605 kcal

70

Fisch mit Spargel en papillote Rezept

Fisch mit Spargel en papillote

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30 Min.

50 Min.

315 kcal

83

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet Rezept

Waldorfsalat mit Hähnchenfilet

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30 Min.

30 Min.

279 kcal

70

Linsen-Paprika-Suppe Rezept

Linsen-Paprika-Suppe

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35 Min.

35 Min.

339 kcal

100

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Gebratener Lachs mit Salat Rezept

Gebratener Lachs mit Salat

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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89

Gedämpfter Lachs Rezept

Gedämpfter Lachs

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20 Min.

20 Min.

379 kcal

96

Gratinierter Lachs Rezept

Gratinierter Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

79

Lachs-Tatar mit Gurke Rezept

Lachs-Tatar mit Gurke

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

99

Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Rucola

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30 Min.

30 Min.

347 kcal

92

Forellenfilets mit Pistazienhaube Rezept

Forellenfilets mit Pistazienhaube

(0)

30 Min.

50 Min.

347 kcal

93

Grüner Spargel mit Räucherlachs Rezept

Grüner Spargel mit Räucherlachs

(0)

20 Min.

45 Min.

372 kcal

79

Schweinefleisch-Salbei-Rouladen Rezept

Schweinefleisch-Salbei-Rouladen

(0)

45 Min.

45 Min.

373 kcal

54

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei Rezept

Schnitzel vom Kalb mit Zitrone und Salbei

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15 Min.

15 Min.

276 kcal

92

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin Rezept

Schnitzel vom Kalb mariniert mit Zitrone und Rosmarin

(0)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

88

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

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80 Min.

80 Min.

340 kcal

100

Forelle gegrillt in Alufolie Rezept

Forelle gegrillt in Alufolie

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30 Min.

30 Min.

266 kcal

96

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat Rezept

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Gemüsesalat

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20 Min.

50 Min.

277 kcal

97

Hackbällchen auf orientalische Art Rezept

Hackbällchen auf orientalische Art

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30 Min.

30 Min.

141 kcal

94

Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate Rezept

Brötchen mit Gyros, Salat und Tomate

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20 Min.

55 Min.

343 kcal

89

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme Rezept

Vollkornbrot mit Lachs-Bohnen-Creme

(0)

30 Min.

795 Min.

360 kcal

92

Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat Rezept

Rehrückenfilet mit Rapsöl mariniert dazu Feldsalat

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30 Min.

270 Min.

338 kcal

70

Schweinemedaillons mit Kapernsauce und Speck Rezept

Schweinemedaillons mit Kapernsauce und Speck

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20 Min.

20 Min.

366 kcal

58

Geflügelsalat mit Crème fraîche Rezept

Geflügelsalat mit Crème fraîche

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90 Min.

90 Min.

395 kcal

93

Kartoffel-Thunfisch-Omelett Rezept

Kartoffel-Thunfisch-Omelett

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15 Min.

35 Min.

383 kcal

92

Geflügelsalat Rezept

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25 Min.

40 Min.

303 kcal

93

Fisch-Rillette Rezept

(0)

25 Min.

35 Min.

301 kcal

92

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln Rezept

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

345 kcal

96

Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot Rezept

Quark mit Lauchzwiebeln und Tomaten dazu Brot

(0)

20 Min.

20 Min.

349 kcal

86

Gefüllter Portobello Rezept

Gefüllter Portobello

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30 Min.

45 Min.

241 kcal

87

Couscous-Schnitzel Rezept

Couscous-Schnitzel

(0)

20 Min.

36 Min.

374 kcal

68

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Hackfleischeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

310 kcal

96

Salat mit Hähnchen Rezept

Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

42 Min.

195 kcal

98

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung Rezept

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung

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25 Min.

50 Min.

315 kcal

90

Gefüllte Zucchini mit Spinat Rezept

Gefüllte Zucchini mit Spinat

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50 Min.

50 Min.

393 kcal

86

Zucchini mit Linsenfüllung Rezept

Zucchini mit Linsenfüllung

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60 Min.

60 Min.

305 kcal

100

Salat mit gebratenem Rindfleisch Rezept

Salat mit gebratenem Rindfleisch

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25 Min.

33 Min.

318 kcal

96

Köfte mit Bulgursalat Rezept

Köfte mit Bulgursalat

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30 Min.

88 Min.

332 kcal

83

Knoblauch-Garnelen mit Petersilie Rezept

Knoblauch-Garnelen mit Petersilie

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15 Min.

35 Min.

247 kcal

79

Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten Rezept

Calamari mit Oliven-Spinat-Füllung, in Ringe geschnitten

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50 Min.

50 Min.

255 kcal

79