429 Rezepte für Kalorienarme mehlspeisen

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Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce Rezept

Feldsalat mit Oliven-Crêpes und Joghurtsauce

(0)

45 Min.

45 Min.

219 kcal

86

Polentapfannkuchen mit Gemüseragout Rezept

Polentapfannkuchen mit Gemüseragout

(0)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

72

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept

Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte

(0)

90 Min.

270 Min.

396 kcal

89

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières) Rezept

Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)

(0)

90 Min.

90 Min.

215 kcal

84

Crêperöllchen Rezept

Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

(0)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

72

Pancakes Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

374 kcal

50

Quark-Tortilla mit Sellerie Rezept

Quark-Tortilla mit Sellerie

(0)

25 Min.

50 Min.

341 kcal

95

Pfannkuchen mit Fruchtsauce Rezept

Pfannkuchen mit Fruchtsauce

(0)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

61

Krabbenomelett Rezept

(0)

10 Min.

20 Min.

362 kcal

79

Meeresfrüchtefrittata Rezept

Meeresfrüchtefrittata

(0)

10 Min.

35 Min.

240 kcal

90

Crepes mit Kräutern Rezept

Crepes mit Kräutern

(0)

15 Min.

35 Min.

319 kcal

74

Klassisches Omelett Rezept

Klassisches Omelett

(0)

2 Min.

4 Min.

178 kcal

67

Flädlesuppe herstellen Rezept

Flädlesuppe herstellen

(0)

25 Min.

65 Min.

291 kcal

71

Crépe-Torte mit Beeren und Sahne Rezept

Crépe-Torte mit Beeren und Sahne

(0)

30 Min.

70 Min.

367 kcal

63

Serviettenklöße Rezept

Serviettenklöße

(0)

25 Min.

60 Min.

398 kcal

72

Pfannkuchen mit Gemüse Rezept

Pfannkuchen mit Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

344 kcal

87

Zwiebel-Omelette Rezept

Zwiebel-Omelette

(0)

10 Min.

25 Min.

344 kcal

84

Pfannkuchen mit Käse Rezept

Pfannkuchen mit Käse

(0)

15 Min.

50 Min.

373 kcal

62

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat Rezept

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat

(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

79

Artischocken-Eierkuchen Rezept

Artischocken-Eierkuchen

(0)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

82

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

84

Pinke Pfannkuchenröllchen mit Cremefüllung Rezept

Pinke Pfannkuchenröllchen mit Cremefüllung

(0)

30 Min.

40 Min.

388 kcal

73

Suppe mit Eierstich Rezept

Suppe mit Eierstich

(0)

10 Min.

30 Min.

203 kcal

62

Pfannkuchen mit Fruchtfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Fruchtfüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

60

Frittata mit Gemüse Rezept

Frittata mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

258 kcal

88

Pfannkuchen mit Pilzfüllung Rezept

Pfannkuchen mit Pilzfüllung

(0)

60 Min.

60 Min.

214 kcal

81

Gemüsebrühe mit Pfannkuchenstreifen Rezept

Gemüsebrühe mit Pfannkuchenstreifen

(0)

60 Min.

60 Min.

182 kcal

82

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch Rezept

Vollkorn-Schmarrn mit Lauch

(0)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

99

Kräuterpfannkuchen mit weißem Spargel Rezept

Kräuterpfannkuchen mit weißem Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

326 kcal

79

Tortilla mit Kohl Rezept

Tortilla mit Kohl

(0)

15 Min.

35 Min.

319 kcal

87

Pfannkuchensuppe Rezept

Pfannkuchensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

75

Kräuter-Omelett mit Salat Rezept

Kräuter-Omelett mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

381 kcal

87

Pfannküchlein Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

339 kcal

54

Spinat-Pfannkuchen Rezept

Spinat-Pfannkuchen

(0)

35 Min.

35 Min.

296 kcal

82

Lachs-Frischkäse-Whoopies Rezept

Lachs-Frischkäse-Whoopies

(0)

40 Min.

55 Min.

297 kcal

62

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Omelett mit Babyspinat und Ziegenfrischkäse

(0)

10 Min.

25 Min.

364 kcal

74

Mit Lachs, Salat und Tomate gefüllter Pfannkuchen Rezept

Mit Lachs, Salat und Tomate gefüllter Pfannkuchen

(0)

25 Min.

50 Min.

383 kcal

84

Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse und Erbsen Rezept

Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse und Erbsen

(0)

20 Min.

40 Min.

355 kcal

70

Pfannkuchenrauten mit Pesto Rezept

Pfannkuchenrauten mit Pesto

(0)

30 Min.

105 Min.

358 kcal

92

Spinat-Ricotta-Crêpes Rezept

Spinat-Ricotta-Crêpes

(0)

20 Min.

30 Min.

396 kcal

79

Strudel mit Äpfeln und Mandeln Rezept

Strudel mit Äpfeln und Mandeln

(0)

30 Min.

120 Min.

385 kcal

62

Schokocrépe mit Birne Rezept

Schokocrépe mit Birne

(0)

45 Min.

110 Min.

386 kcal

83

Gemüseküchlein mit Kräutern Rezept

Gemüseküchlein mit Kräutern

(0)

15 Min.

40 Min.

383 kcal

82

Gefüllte und überbackene Crêpes Rezept

Gefüllte und überbackene Crêpes

(0)

30 Min.

55 Min.

231 kcal

95

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Himbeer-Tartelettes Rezept

Himbeer-Tartelettes

(0)

40 Min.

60 Min.

309 kcal

46

Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung Rezept

Süße Knödel mit Zwetschgenfüllung

(0)

40 Min.

110 Min.

267 kcal

47

Kleine Pflaumenkuchen Rezept

Kleine Pflaumenkuchen

(0)

60 Min.

150 Min.

196 kcal

75