23.042 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5137

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Champagner mit Früchten Rezept
Champagner mit Früchten
0
(0)

5 Min.

5 Min.

120 kcal

62
Hühnchenspieße mit Gemüse Rezept
Hühnchenspieße mit Gemüse
0
(0)

15 Min.

55 Min.

282 kcal

96
Mangoshake mit kalten Himbeeren Rezept
Mangoshake mit kalten Himbeeren
0
(0)

10 Min.

10 Min.

316 kcal

74
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße Rezept
Zanderfilet auf marinierten Tomaten und schaumiger Buttermilchsoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

79
Gefüllte Eier mit Spinat Rezept
Gefüllte Eier mit Spinat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

231 kcal

90
Deftige Paprikasuppe Rezept
Deftige Paprikasuppe
0
(0)

60 Min.

85 Min.

328 kcal

79
Karottenaufstrich Rezept
Karottenaufstrich
0
(0)

25 Min.

25 Min.

95 kcal

99
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot Rezept
Gemüsewürfel mit Hüttenkäse auf Brot
0
(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

93
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip Rezept
Frühlingszwiebel-Tomaten-Dip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

96
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept
Asiatische Reispfanne mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Gemüsebouillon mit Karottenstreifen und Blüten Rezept
Gemüsebouillon mit Karottenstreifen und Blüten
0
(0)

20 Min.

50 Min.

94 kcal

87
Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte Rezept
Rehmedaillon mit Nussöl und Chutney aus Feige und Schalotte
0
(0)

30 Min.

55 Min.

205 kcal

65
Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse Rezept
Brot mit Truthahnaufschnitt, Avocado und Käse
0
(0)

10 Min.

10 Min.

261 kcal

92
Paella mit Muscheln Rezept
Paella mit Muscheln
0
(0)

55 Min.

55 Min.

398 kcal

90
Schweine-Saltimbocca mit Gnocchi und Gurkengemüse Rezept
Schweine-Saltimbocca mit Gnocchi und Gurkengemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

361 kcal

73
Tomatensuppe mit Orange Rezept
Tomatensuppe mit Orange
0
(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

85
Roastbeef mit Senf-Oliven-Kruste Rezept
Roastbeef mit Senf-Oliven-Kruste
0
(0)

20 Min.

70 Min.

392 kcal

79
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi Rezept
Zitronenfondue mit Spargel und Kohlrabi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

120 kcal

100
Gedämpfter Fisch auf Spinat Rezept
Gedämpfter Fisch auf Spinat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

132 kcal

98
Pochierte Birnenstücke mit Ingwer und Chili Rezept
Pochierte Birnenstücke mit Ingwer und Chili
0
(0)

10 Min.

20 Min.

169 kcal

75
Pilz-Tomatenragout Rezept
Pilz-Tomatenragout
0
(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

97
Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse Rezept
Kalte Tomatenessenz mit Schafskäse
0
(0)

30 Min.

60 Min.

242 kcal

98
Burger mit Lamm Rezept
Burger mit Lamm
0
(0)

25 Min.

31 Min.

347 kcal

86
Fischküchlein mit Koriander Rezept
Fischküchlein mit Koriander
0
(0)

25 Min.

31 Min.

252 kcal

83
Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat Rezept
Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat
0
(0)

30 Min.

51 Min.

337 kcal

86
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

192 kcal

85
Krake mit Bohnen Rezept
Krake mit Bohnen
0
(0)

80 Min.

800 Min.

211 kcal

89
Dip aus Paprika Rezept
Dip aus Paprika
0
(0)

30 Min.

45 Min.

87 kcal

98
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar Rezept
Gegrillte Avocados mit Füllung aus Thunfischtatar
0
(0)

30 Min.

30 Min.

368 kcal

83
Karottensuppe mit getrockneten Tomaten Rezept
Karottensuppe mit getrockneten Tomaten
0
(0)

30 Min.

50 Min.

105 kcal

97
Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse Rezept
Backkartoffeln mit Sesam dazu Hüttenkäse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

362 kcal

98
Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept
Würzige Grillkartoffeln mit Salat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

97
Gemischtes Gulasch mit Gemüse Rezept
Gemischtes Gulasch mit Gemüse
0
(0)

120 Min.

120 Min.

318 kcal

88
Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln Rezept
Spinat-Krätuercremesuppe mit Kartoffelwürfeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

289 kcal

93
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept
Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum
0
(0)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

89
Gemüsereis mit Mandeln und Rosinen Rezept
Gemüsereis mit Mandeln und Rosinen
0
(0)

55 Min.

55 Min.

384 kcal

90
Mit Apfel gefüllter Rotkohl Rezept
Mit Apfel gefüllter Rotkohl
0
(0)

40 Min.

40 Min.

277 kcal

74
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust Rezept
Gemüsesalat mit Hähnchenbrust
0
(0)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

93
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing Rezept
Gebratener Radicchio mit Thymiandressing
0
(0)

10 Min.

16 Min.

156 kcal

79
Herbstsalat mit Käse und Pilzen Rezept
Herbstsalat mit Käse und Pilzen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

175 kcal

98
Fisch-Köfte Rezept
Fisch-Köfte
0
(0)

50 Min.

50 Min.

348 kcal

96
Pilz-Ragout auf Brot Rezept
Pilz-Ragout auf Brot
0
(0)

15 Min.

22 Min.

249 kcal

93
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat Rezept
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat
0
(0)

40 Min.

55 Min.

253 kcal

83
Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art Rezept
Gemüse-Nudel-Suppe auf asiatische Art
0
(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

97
Kabeljau mit Nusskruste überbacken Rezept
Kabeljau mit Nusskruste überbacken
0
(0)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

86
Zwiebelsuppe mit Brezen Rezept
Zwiebelsuppe mit Brezen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

73
Reiscreme mit Beeren Rezept
Reiscreme mit Beeren
0
(0)

160 Min.

160 Min.

366 kcal

69
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept
Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

283 kcal

90
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor