4.455 Rezepte für Kalorienarmes abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Harira-Suppe mit dicken Bohnen

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25 Min.

385 Min.

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Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept

Grillen auf leichte Art

Romanasalat mit Brot und Zitronen

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Kohlsalat mit Austernpilzen Rezept

Figurbewusst genießen

Kohlsalat mit Austernpilzen

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Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Gegrillte Fischspieße mit Quinoasalat

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40 Min.

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Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech Rezept

Low Carb Dinner

Zucchininudeln mit Kabeljau vom Blech

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25 Min.

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Garnelensalat mit Ananas Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

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25 Min.

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Spitzkohl-Slaw Rezept

Vegan für Genießer

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30 Min.

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Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen Rezept

Saisonale Küche

Spargel mit gegrillten Hähnchen-Erdbeer-Spießen

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330 kcal

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Veggie Pickles Rezept

Bauchschmeichler

Eingelegte Radieschen und Rettich

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Wurzelgemüse vegan Rezept

Saisonale Küche

Wurzelgemüse vegan

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Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept

Besonders eiweißreich

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

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Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung Rezept

Low Carb Lunch

Auberginen mit Gemüsecroûtonsfüllung

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Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

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Reste-Wrap Rezept

Smarte Resteküche

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Gemüsestrudel mit Kartoffel Rezept

Smarte Resteküche

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Gemüsesuppe nach Hausfrauenart Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüsesuppe nach Hausfrauenart

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Möhrensuppe mit Physalis Rezept

Gesunder Feierabend

Möhrensuppe mit Physalis

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Grüne Smoothie-Bowl mit Ei Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

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Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

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Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Möhrenpuffer mit Zitronen-Tahini-Dressing

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Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept

Super Beauty Food

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

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Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Grillgemüse mit Miso-Dressing

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25 Min.

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Zucchini-Bratlinge Rezept

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

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Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln Rezept

Saisonale Küche

Kohlrabicremesuppe mit Pumpernickelbröseln

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30 Min.

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Gefüllte Kohlrabi Rezept

Gefüllte Kohlrabi

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Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

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Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen Rezept

Backen mit Vollkorn

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35 Min.

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Pastinaken-Mangoldsalat Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

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Kurkumasuppe mit Möhren Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Kurkumasuppe mit Möhren

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Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

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Mandel-Rübchen-Suppe Rezept

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Mandel-Rübchen-Suppe

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Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

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Feine Gemüseküche

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Gebackenes Gemüse mit Füllung

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Besonders eiweißreich

Fischsuppe mit Kidneybohnen

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20 Min.

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280 kcal

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Kartoffelsalat im Glas Rezept

Fast Food ohne Reue

Kartoffelsalat im Glas

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Zwiebelsuppe vegan Rezept

Klassiker mal anders

Zwiebelsuppe vegan

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Hühner-Gemüsesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

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Cremige Kokos-Kürbis-Suppe Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Cremige Kokos-Kürbis-Suppe

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Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken Rezept

Figurbewusst genießen

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

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Kürbis-Schalottenstrudel Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Schalottenstrudel

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252 kcal

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Kürbis-Kartoffel-Salat Rezept

Saisonale Küche

Kürbis-Kartoffel-Salat

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222 kcal

83

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei Rezept

Klassiker mal anders

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

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Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

Grillen auf leichte Art

Artischocken vom Grill mit Petersilie

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63 kcal

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Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Backkartoffeln mit mediterranem Gemüse

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Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

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325 kcal

94