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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegane Quinoa-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Quinoa-Bowl

mit Tofu, Spinat und Möhren

4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

95
Poké-Bowl mit Avocado und Reis Rezept
Enthält viele gute Fette
Poké-Bowl mit Avocado und Reis
4.875
(8)

25 Min.

25 Min.

560 kcal

95
Lachs mit Bärlauchkruste Rezept
Entzündungslindernd
Lachs mit Bärlauchkruste
4.875
(8)

25 Min.

40 Min.

416 kcal

80
Cremige Hummus-Pasta Rezept
Seelenwärmer
Cremige Hummus-Pasta
4.869565
(23)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
Feta-Pasta aus dem Ofen Rezept
Schnelles Mittagessen
Feta-Pasta aus dem Ofen
4.86842
(38)

35 Min.

35 Min.

524 kcal

98
Linsen-Kartoffel-Suppe Rezept
Kochen für Kinder
Linsen-Kartoffel-Suppe
4.866665
(30)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

88
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta
4.866665
(30)

25 Min.

25 Min.

483 kcal

95
Mexiko-Nudelgratin Rezept
Clean-Eating-Mittag
Mexiko-Nudelgratin
4.866665
(30)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

97
Tomaten-Tofu mit Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Tomaten-Tofu mit Bohnen

und Basmatireis

4.866665
(15)

30 Min.

30 Min.

690 kcal

80
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen
4.866665
(15)

15 Min.

35 Min.

603 kcal

75
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino) Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Spaghetti mit Knoblauch, Öl und Chili (Aglio, olio e peperoncino)
4.866665
(15)

25 Min.

25 Min.

548 kcal

87
Bärlauch-Hummus Rezept
Macht glücklich
Bärlauch-Hummus
4.866665
(15)

15 Min.

15 Min.

257 kcal

99
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse
4.866665
(15)

30 Min.

50 Min.

518 kcal

86
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln
4.866665
(15)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

74
Honig-Skyr mit Nüssen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Honig-Skyr mit Nüssen
4.863635
(22)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

79
Geschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Clean Eating für Gäste
Geschnetzeltes mit Pilzen
4.863635
(22)

30 Min.

30 Min.

265 kcal

90
Rosenkohl vom Blech Rezept
5-Zutaten-Küche
Rosenkohl vom Blech
4.863635
(22)

25 Min.

25 Min.

285 kcal

96
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat Rezept
Gesunder Feierabend
Smashed Sweet Potatoes mit Rote-Bete-Feta-Salat
4.86111
(36)

50 Min.

50 Min.

449 kcal

96
Lángos mit Knoblauch und Käse Rezept
Fast Food ohne Reue
Lángos mit Knoblauch und Käse
4.857145
(14)

45 Min.

90 Min.

425 kcal

85
Gebackene Pastinaken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Pastinaken

mit Mandeln und Rosmarin

4.857145
(14)

25 Min.

45 Min.

192 kcal

87
Vegane Burger-Patties Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Burger-Patties
4.857145
(14)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

90
Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi Rezept
Clean-Eating-Rezept
Süßkartoffeln mit Spargel, Auberginen und Halloumi
4.857145
(14)

45 Min.

45 Min.

789 kcal

94
Vegane Ramen-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Ramen-Suppe
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

469 kcal

89
Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta Rezept
Schnelles Abendessen
Spaghetti mit Zucchini-Zitronen-Sauce und Feta
4.857145
(14)

20 Min.

20 Min.

629 kcal

94
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept
Regional & saisonal
Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce
4.857145
(14)

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97
Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept
Vegan für Genießer
Veganes Pilzragout mit Brokkoli
4.857145
(14)

25 Min.

25 Min.

414 kcal

95
Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen Rezept
Saisonale Küche
Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

276 kcal

84
Gedünsteter Kabeljau Rezept
Figurbewusst genießen
Gedünsteter Kabeljau
4.857145
(14)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

97
Kohlrabischnitzel Rezept
Klassiker für Vegetarier
Kohlrabischnitzel

mit Bärlauch-Kräuter-Quark

4.857145
(14)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

94
Vegetarische Quesadillas Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Quesadillas
4.857145
(14)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

88
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas Rezept
Grillen auf leichte Art
Teriyaki-Champignon-Spieße mit Ananas
4.857145
(7)

35 Min.

60 Min.

130 kcal

90
Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

4.857145
(7)

15 Min.

25 Min.

500 kcal

92
Spargel-Rucola-Salat Rezept
Vegan abnehmen
Spargel-Rucola-Salat

mit Erdbeeren und Vanille

4.857145
(7)

45 Min.

90 Min.

118 kcal

87
Baru-Nuss-Bowl Rezept
Vegetarisch für Genießer
Baru-Nuss-Bowl
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

188 kcal

94
Cremiges Kartoffelpüree Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

87
Pochierte Eier Rezept
Energy-Kick am Morgen
Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

163 kcal

92
Pikante Eier im Glas Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Pikante Eier im Glas

mit Paprika, Chili und Basilikum

4.857145
(7)

25 Min.

45 Min.

190 kcal

95
Gefüllte Datteln Rezept
Smarter Klassiker
Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

4.857145
(7)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

85
Italienische Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Italienische Gemüsesuppe

mit Bohnen, Spitzkohl, Zucchini und Tomaten

4.857145
(7)

15 Min.

30 Min.

477 kcal

100
Kürbispesto Rezept
Saisonale Küche
Kürbispesto

mit Vollkornspaghetti

4.857145
(7)

20 Min.

20 Min.

660 kcal

95
Tofu-Gemüse-Pfanne Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Tofu-Gemüse-Pfanne
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

94
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Zanderfilet mit Wirsing-Kaki-Gemüse
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

276 kcal

95
Asiatischer Möhrensalat Rezept
Gut für die Haut
Asiatischer Möhrensalat
4.857145
(7)

10 Min.

10 Min.

183 kcal

99
Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Pulled Lachs auf Asia-Nudeln mit Kokos-Gemüse-Sauce
4.857145
(7)

30 Min.

30 Min.

776 kcal

97
Gemüse-Hackfleisch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Hackfleisch-Suppe
4.857145
(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

93
Grünkernfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Grünkernfrikadellen

mit Rote-Bete-Käse-Topping

4.857145
(7)

50 Min.

50 Min.

396 kcal

95
Zucchini-Möhren-Puffer Rezept
Figurbewusst genießen
Zucchini-Möhren-Puffer
4.857145
(7)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

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