6.155 Rezepte für Sommer mit mandarinensort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grünkernsalat einfach Rezept

Besonders eiweißreich

Grünkernsalat einfach

(2)

50 Min.

50 Min.

530 kcal

87

Apfel-Möhren-Rohkost Rezept

Erfrischend und leicht

Apfel-Möhren-Rohkost

(2)

10 Min.

20 Min.

193 kcal

94

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99

Couscous-Salat mit Paprika Rezept

Clean-Eating-Mittag

Couscous-Salat mit Paprika

(2)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95

Schichtsalat im Glas Rezept

Schnelles Mittagessen

Schichtsalat im Glas

(2)

30 Min.

30 Min.

124 kcal

94

Avocado-Bohnen-Salat Rezept

Vegan für Genießer

Avocado-Bohnen-Salat

(2)

20 Min.

20 Min.

293 kcal

94

Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept

Enthält viele gute Fette

Avocado-Koriander-Salat mit Limette

(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100

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Asiatischer Gurkensalat mit Sesam Rezept

Klassiker mal anders

Asiatischer Gurkensalat mit Sesam

(2)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

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Gemüse-Tortillas aus der Muffinform Rezept

Zum Mitnehmen

Gemüse-Tortillas aus der Muffinform

(2)

15 Min.

27 Min.

77 kcal

91

Brokkoli-Tomatensalat Rezept

Brokkoli-Tomatensalat

(2)

15 Min.

15 Min.

188 kcal

99

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander Rezept

Scharfer Gurkensalat mit Ingwer und Koriander

(2)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100

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Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

(2)

35 Min.

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464 kcal

Französischer Zitronenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Französischer Zitronenkuchen

(2)

35 Min.

115 Min.

236 kcal

67

Spinatnudeln Rezept

Leichtes Mittagessen

mit Walnüssen

(2)

20 Min.

20 Min.

651 kcal

88

Erdbeerjoghurt Rezept

Smart frühstücken

(2)

15 Min.

75 Min.

193 kcal

79

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Acai-Brombeer-Smoothie-Bowl

(2)

10 Min.

10 Min.

216 kcal

96

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum Rezept

Eistee mit Pfirsich, Nektarine und Basilikum

(2)

20 Min.

200 Min.

60 kcal

89

Müsliriegel mit Apfelmus Rezept

Snacks für Kinder

Müsliriegel mit Apfelmus

(2)

15 Min.

45 Min.

292 kcal

81

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill

(2)

30 Min.

85 Min.

294 kcal

90

Salat mit Pfirsich Rezept

Low Carb fürs Büro

Salat mit Pfirsich

und Tofu

(2)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

96

Apfel-Lauch-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Apfel-Lauch-Salat

mit Käse und Walnüssen

(2)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

85

Eiersalat auf indische Art Rezept

Starkoch-Rezept

Eiersalat auf indische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

731 kcal

98

Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta Rezept

Gefüllte Auberginen mit Tomaten und Feta

(2)

30 Min.

90 Min.

295 kcal

89

Falscher Hase Rezept

(2)

50 Min.

110 Min.

717 kcal

83

Nudeln mit Kichererbsen Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit Kichererbsen

(2)

20 Min.

75 Min.

763 kcal

89

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch Rezept

Pasta mit Brokkoli und Thunfisch

(2)

10 Min.

25 Min.

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Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

(2)

35 Min.

35 Min.

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Knusprige Bruschetta mit Fisch Rezept

Klassiker mal anders

Knusprige Bruschetta mit Fisch

(2)

10 Min.

40 Min.

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Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

Gefüllte Ofenkartoffel mit Lachs

(2)

60 Min.

120 Min.

500 kcal

Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept

Gebratener Lachs mit Pak Choi

(2)

190 Min.

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352 kcal

79

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry Rezept

Leichtes Mittagessen

Reissalat mit Erbsen, Obst und Curry

(2)

25 Min.

55 Min.

425 kcal

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Gurkensalat mit Dill und Radieschen Rezept

Grüne Detox-Power

Gurkensalat mit Dill und Radieschen

(2)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

98

Ente mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Ente mit Gemüse aus dem Wok

(2)

30 Min.

30 Min.

676 kcal

94

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gerstensalat mit Brokkoli und Tomate

(2)

30 Min.

45 Min.

403 kcal

83

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(2)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

95

Salat mit Schafskäse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Salat mit Schafskäse

(2)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

93

Mediterraner Gemüsesalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mediterraner Gemüsesalat

(2)

30 Min.

50 Min.

158 kcal

100

Gnocchi mit Sahnesauce Rezept

Gnocchi mit Sahnesauce

(2)

50 Min.

50 Min.

508 kcal

85

Gnocchi mit Käsesauce und Salbei Rezept

Gnocchi mit Käsesauce und Salbei

(2)

75 Min.

75 Min.

582 kcal

88

Schokoladenpudding auf englische Art Rezept

Macht glücklich

Schokoladenpudding auf englische Art

(2)

35 Min.

60 Min.

630 kcal

54

Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept

Pasta mit Aubergine und Mozzarella

(2)

20 Min.

50 Min.

593 kcal

76

Reisnudeln mit Gemüse Rezept

Reisnudeln mit Gemüse

(2)

30 Min.

50 Min.

486 kcal

92

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken Rezept

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken

(2)

30 Min.

70 Min.

550 kcal

68

Rouladen mit Nudeln Rezept

Smarte Hausmannskost

Rouladen mit Nudeln

(2)

150 Min.

150 Min.

583 kcal

75

Schokotorte mit Erdbeeren Rezept

Ohne Backen

Schokotorte mit Erdbeeren

(2)

45 Min.

165 Min.

291 kcal

60

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Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

(2)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

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Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse Rezept

Vegan abnehmen

Asia-Bratreis mit Teriyaki-Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

363 kcal