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Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept

Gesundes Grundrezept

Süß-saure Karotten (eingelegt)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept

Nudelsalat mit Feta und Spinat

20 Min.

30 Min.

582 kcal

Burger mit Avocado Rezept

Fast Food ohne Reue

Burger mit Avocado

20 Min.

30 Min.

Schneller Couscoussalat Rezept

Schneller Couscoussalat

20 Min.

35 Min.

766 kcal

Reh geschmort und Specksoße Rezept

Reh geschmort und Specksoße

45 Min.

135 Min.

632 kcal

Vegetarische Lasagne mit Spinat Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Vegetarische Lasagne mit Spinat

50 Min.

120 Min.

410 kcal

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika Rezept

Gulasch mit Kartoffeln und Paprika

45 Min.

145 Min.

489 kcal

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

30 Min.

30 Min.

553 kcal

Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Bohnensalat mit Thunfisch

30 Min.

30 Min.

430 kcal

American Dressing Rezept

American Dressing

mit Joghurt

10 Min.

10 Min.

77 kcal

Spanischer Kartoffelsalat Rezept

Gesunder Feierabend

Spanischer Kartoffelsalat

mit Thunfisch

20 Min.

50 Min.

462 kcal

Glasnudelsalat Rezept

mit scharfen Hackbällchen

45 Min.

120 Min.

283 kcal

Klassischer Weißkrautsalat Rezept

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

30 Min.

755 Min.

362 kcal

Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen Rezept

Für die ganze Familie

Fleischspieße mit Gemüse aus dem Ofen

40 Min.

110 Min.

383 kcal

Italienische Minestrone mit Pancetta Rezept

Leichtes Abendessen

Italienische Minestrone mit Pancetta

20 Min.

60 Min.

421 kcal

Pasta mit Sahne-Bolognese Rezept

Pasta mit Sahne-Bolognese

30 Min.

50 Min.

946 kcal

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln Rezept

Rindfleischsalat mit Balsamico und Zwiebeln

30 Min.

190 Min.

306 kcal

Paprikasoße Rezept

25 Min.

65 Min.

198 kcal

Thunfischkuchen Rezept

Thunfischkuchen

40 Min.

115 Min.

4636 kcal

Risotto mit Gemüse Rezept

Smarte Energiebombe

Risotto mit Gemüse

20 Min.

50 Min.

536 kcal

Überbackene Auberginen mit Parmesan Rezept

Überbackene Auberginen mit Parmesan

25 Min.

95 Min.

327 kcal

Avocado-Limetten-Gazpacho Rezept

Avocado-Limetten-Gazpacho

15 Min.

15 Min.

454 kcal

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik Rezept

Balkanteller mit Cevapcici und Schaschlik

60 Min.

100 Min.

1291 kcal

Tomatenvinaigrette Rezept

Tomatenvinaigrette

15 Min.

15 Min.

179 kcal

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

15 Min.

15 Min.

Antipasti Buffet Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Antipasti Buffet

20 Min.

40 Min.

283 kcal

Waller vom Grill mit Gemüse Rezept

Waller vom Grill mit Gemüse

45 Min.

70 Min.

583 kcal

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept

Ideal vor dem Sport

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Quark mit Erdbeeren Rezept

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

20 Min.

189 kcal

Fenchel im Backofen mit Parmesan Rezept

Fenchel im Backofen mit Parmesan

30 Min.

55 Min.

111 kcal

Gemischter Salat mit Räucherfisch Rezept

Gemischter Salat mit Räucherfisch

25 Min.

25 Min.

245 kcal

Amerikanische Maissuppe Rezept

Amerikanische Maissuppe

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Chili con Carne aus dem Ofen Rezept

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

15 Min.

85 Min.

487 kcal

Geschmorte Hasenkeulen Rezept

Besonders eiweißreich

Geschmorte Hasenkeulen

20 Min.

60 Min.

537 kcal

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf Rezept

Smarte Hausmannskost

Pastinaken-Hackfleisch-Auflauf

30 Min.

70 Min.

525 kcal

Cremiger Eiersalat mit Pilzen Rezept

Cremiger Eiersalat mit Pilzen

30 Min.

45 Min.

345 kcal

Chili con Carne mit Käse Rezept

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Käse

30 Min.

75 Min.

607 kcal

Falscher Hase Rezept

50 Min.

110 Min.

717 kcal

Szegediner Gulasch vom Rind Rezept

Szegediner Gulasch vom Rind

40 Min.

250 Min.

462 kcal

Chili con Carne mit Speck Rezept

Klassiker mal anders

Chili con Carne mit Speck

30 Min.

75 Min.

485 kcal

Kartoffelsalat mit Mayonnaise Rezept

Kartoffelsalat mit Mayonnaise

15 Min.

45 Min.

396 kcal

Klare Suppe mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Klare Suppe mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

227 kcal

Wild-Lasagne Rezept

45 Min.

135 Min.

547 kcal

Sommerlicher Obstsalat mit Minze Rezept

Clean Eating fürs Büro

Sommerlicher Obstsalat mit Minze

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Vegetarische Lasagne mit Aubergine Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne mit Aubergine

30 Min.

135 Min.

517 kcal

Klassische Paella Rezept

Gibt Power für den Tag

Klassische Paella

40 Min.

75 Min.

715 kcal

Schwarzwurzeln in Rahm Rezept

Schwarzwurzeln in Rahm

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept

Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art

20 Min.

815 Min.

322 kcal