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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce Rezept

Klassiker mal anders

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

(3)

25 Min.

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479 kcal

89

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept

Laktosefrei genießen

Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise

(3)

30 Min.

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868 kcal

87

Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette Rezept

Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette

(3)

25 Min.

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539 kcal

92

Pfannkuchenrollen mit Spinat, Feta und Pinienkernen Rezept

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45 Min.

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734 kcal

83

Apfel-Kohlrabi-Rohkost Rezept

Apfel-Kohlrabi-Rohkost

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15 Min.

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Maiscremesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

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25 Min.

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232 kcal

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Apfel-Sellerie-Rohkost mit Karotte Rezept

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30 Min.

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226 kcal

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Spaghetti mit Steinpilz-Hackfleischsauce Rezept

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60 Min.

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1012 kcal

73

Lachs-Burger Rezept

(3)

25 Min.

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Marinierte Oliven Rezept

Gut für's Herz

Marinierte Oliven

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130 Min.

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202 kcal

94

Deftiger Nudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Deftiger Nudelsalat

(3)

25 Min.

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494 kcal

83

Fischcurry Rezept

Leichtes Mittagessen

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20 Min.

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343 kcal

93

Vegetarisches Chili con Carne Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Vegetarisches Chili con Carne

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110 Min.

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477 kcal

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Gebratener Lachs auf grünem Spargel Rezept

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40 Min.

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Veganer Bulgursalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

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25 Min.

75 Min.

383 kcal

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Fenchel-Orangen-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Fenchel-Orangen-Salat

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Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept

Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur

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30 Min.

60 Min.

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Gefüllte `Spinnen´-Eier Rezept

Gefüllte `Spinnen´-Eier

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15 Min.

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343 kcal

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Tortellinisalat Rezept

Tortellinisalat

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25 Min.

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Bohnen mit Schinken umwickelt Rezept

Smart snacken

Bohnen mit Schinken umwickelt

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20 Min.

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Nudeln mit Linsensauce Rezept

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Seelachsburger Rezept

Gesunder Feierabend

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25 Min.

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Tomaten-Mozzarella-Sandwiches Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

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Sommerlicher Nudelsalat Rezept

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25 Min.

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Putenröllchen mit Maronenfüllung Rezept

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Vegane Wrap-Röllchen Rezept

Smart snacken

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Auberginen-Ricotta-Röllchen mit Tomatensauce Rezept

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30 Min.

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Salat aus Rucola, Quinoa und Ziegenkäse Rezept

Meal-Prep-Gericht

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25 Min.

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Orientalischer Couscoussalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

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30 Min.

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Veggi-Burger mit Mango und Avocadocreme Rezept

Vegetarisch für Genießer

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40 Min.

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Chicorée-Radieschensalat Rezept

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Penne mit Spargel und Tomaten Rezept

Penne mit Spargel und Tomaten

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20 Min.

40 Min.

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Indisches Curry mit gelben Linsen Rezept

Entzündungslindernd

Indisches Curry mit gelben Linsen

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Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

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15 Min.

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Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

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Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

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15 Min.

45 Min.

280 kcal

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Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

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90 Min.

427 kcal

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Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

(3)

25 Min.

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452 kcal

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Linsensalat mit Nektarinen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

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25 Min.

50 Min.

384 kcal

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Brot mit Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Kürbis

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351 kcal

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Hirschrücken auf Selleriepüree Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschrücken auf Selleriepüree

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120 Min.

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585 kcal

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Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

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Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

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Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing

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Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze Rezept

Vegan für Genießer

Limetten-Kokos-Milchreis mit Mango-Ananas-Salat und Minze

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Vegetarisch für Genießer

Buchweizen-Galettes mit Ziegenkäse und Radieschen

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Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

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40 Min.

338 kcal

89