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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Krabbensalat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Krabbensalat
5
(5)

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Käse-Omelette mit Kräutern Rezept
Klassiker in Low Carb
Käse-Omelette mit Kräutern
5
(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

8,3
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
5
(5)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

9,3
Pikante Tarte mit Tomaten Rezept
Pikante Tarte mit Tomaten
5
(5)

30 Min.

70 Min.

254 kcal

6,8
Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
Sommerlicher Obstsalat
5
(5)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

9,2
Pink-Drink Rezept
Pink-Drink
5
(5)

5 Min.

5 Min.

283 kcal

1,8
Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept
Zum Mitnehmen
Couscoussalat mit Tomate und Zucchini
5
(5)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

8,6
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig Rezept
Smart frühstücken
Buchweizenbrei mit Zimt und Honig
5
(5)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

7,1
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich Rezept
Smart frühstücken
Vollkornbrot mit Walnussaufstrich
5
(5)

10 Min.

10 Min.

330 kcal

8,7
Nudelauflauf Rezept
Smarte Resteküche
Nudelauflauf
5
(5)

60 Min.

60 Min.

902 kcal

8,1
Melone vom Grill mit Käse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Melone vom Grill mit Käse
5
(5)

20 Min.

25 Min.

253 kcal

8,3
Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse Rezept
Superfood aus der Heimat
Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse
5
(5)

40 Min.

40 Min.

437 kcal

9,2
Zucchini-Mais-Salat Rezept
Zucchini-Mais-Salat
5
(5)

30 Min.

45 Min.

1587 kcal

8,0
Zucchini-Nudeln mit Radicchio Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Nudeln mit Radicchio
5
(6)

35 Min.

35 Min.

266 kcal

9,5
Apfel-Haselnuss-Muffins Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Haselnuss-Muffins
5
(5)

30 Min.

55 Min.

265 kcal

8,5
Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker
5
(6)

20 Min.

50 Min.

626 kcal

8,3
Low-Carb-Marmorkuchen Rezept
Low Carb Dessert
Low-Carb-Marmorkuchen
5
(5)

20 Min.

65 Min.

180 kcal

8,1
Brot mit Avocado und Ei Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Brot mit Avocado und Ei
5
(5)

25 Min.

25 Min.

325 kcal

9,8
Grünkohl-Ingwer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
Grünkohl-Ingwer-Smoothie
5
(5)

10 Min.

10 Min.

52 kcal

9,4
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen Rezept
Regional & saisonal
Erdbeer-Spargel-Salat mit Feta und Pinienkernen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

281 kcal

9,3
Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln Rezept
Besonders eiweißreich
Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln
5
(5)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

8,8
Lachs alla puttanesca Rezept
Clean Eating für Gäste
Lachs alla puttanesca
5
(5)

35 Min.

35 Min.

488 kcal

8,6
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Linsensalat mit Schafskäse und Walnüssen
5
(5)

40 Min.

40 Min.

382 kcal

9,1
Rinderfilet-Rahmgulasch à la française Rezept
Rinderfilet-Rahmgulasch à la française
5
(5)

20 Min.

35 Min.

450 kcal

7,0
Tortilla mit Spiegelei Rezept
Klassiker mal anders
Tortilla mit Spiegelei
5
(5)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

8,9
Zitronenhähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Zitronenhähnchen
5
(5)

30 Min.

80 Min.

571 kcal

9,1
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips Rezept
Veganer Sattmacher
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips
5
(5)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

8,3
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse Rezept
Fast Food ohne Reue
Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse
5
(5)

60 Min.

180 Min.

1212 kcal

8,6
Bananenbrot mit Streuseln Rezept
Bananenbrot mit Streuseln
5
(5)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

6,3
Eintopf mit verschiedenem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Eintopf mit verschiedenem Gemüse
5
(5)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

10,0
Fitnessshake Rezept
Fitnessshake
5
(5)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

9,6
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen Rezept
Lauchzwiebel-Frühlingsrollen

mit Sambal-Papaya-Salsa

5
(5)

45 Min.

45 Min.

524 kcal

8,0
Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept
Couscous-Salat mit Tomate und Gurke
5
(5)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

9,3
Süßkartoffel-Zimtschnecken Rezept
Süßkartoffel-Zimtschnecken
5
(5)

30 Min.

300 Min.

294 kcal

6,7
Kürbis-Fisch-Gratin Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Kürbis-Fisch-Gratin
5
(5)

25 Min.

60 Min.

388 kcal

9,7
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept
Gut für die Haut
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone
5
(5)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

9,0
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse
5
(5)

30 Min.

50 Min.

267 kcal

8,5
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe mit Salbei und Walnüssen
5
(5)

30 Min.

30 Min.

442 kcal

8,7
Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen Rezept
Smart frühstücken
Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen
5
(5)

20 Min.

20 Min.

393 kcal

9,5
Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen Rezept
Seelenwärmer
Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen
5
(5)

20 Min.

45 Min.

448 kcal

8,5
Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen Rezept
Feine Gemüseküche
Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen
5
(5)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

9,2
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing Rezept
Figurbewusst genießen
Kräuter-Reis-Salat mit karamellisierten Pflaumen und Walnuss-Dressing
5
(5)

60 Min.

60 Min.

483 kcal

8,6
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole Rezept
Vegan für Genießer
Mexiko-Bowl mit Reis, Mais, Bohnen und Guacamole
5
(5)

25 Min.

25 Min.

482 kcal

9,3
Kirsch-Biskuitrolle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

5
(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

5,3
Seeteufelschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Seeteufelschnitzel

mit gelben Tomaten

5
(4)

35 Min.

35 Min.

240 kcal

9,0
Spargel – smarter Rezept
Saisonale Küche
Spargel – smarter

klassisch zubereitet

5
(4)

15 Min.

30 Min.

172 kcal

9,1
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Gefülltes Brathähnchen

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(4)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

8,8
Gebackene Honigbananen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

5
(4)

25 Min.

45 Min.

455 kcal

5,9
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